十二星座正確排解負面情緒的方式，學習起來！

生活中存在著不可預知的壓力；有愛情遇到現實阻礙的壓力，有事業不順升職無望的壓力，有家庭瑣事妻兒相處的壓力，以及能力配不上野心的壓力。即使生活中壓力常有，也要清楚壓力並不是壞事，就看面對壓力時如何排解。那麼十二星座在面對壓力時最好的排解方式是什麼呢？

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1.天蠍座

不可否認，天蠍座是名副其實的工作狂，因而天蠍們大多會有事業上的壓力。天蠍倔強不妥協，這種性格在遇到壓力時要謹記克制自己的情緒，面對壓力最好的解決辦法不是發脾氣，而是冷靜下來，尋找壓力的成因。天蠍們聰慧靈敏，擁有化解壓力的能力以及頭腦，要注意的就是面對壓力時的情緒控制！

2.水瓶座

水瓶座直率單純，天性透明人格的他們沒有什麼心機，因此很受大家歡迎。雖然水瓶們開朗真誠，但是對於感情，他們習慣深埋心底，因此，水瓶們遇到的壓力大多來自感情方面。此時水瓶們不妨在感情方面看得通透點，切記鑽牛角尖，有時不過意在乎反而能得到一直希望得到的真情！

3.雙魚座

雙魚座正如魚兒一樣，在人際方面遊刃有餘，能靈活處理各種人際關係，因此人際上的壓力相對較小。他們充滿鬥志，喜歡拼搏，刻苦努力，有自立門戶當老闆的抱負。他們的壓力大多來源於自己的能力匹配不上野心的苦惱。雙魚們要學會將這種壓力轉換成動力，與其給自己壓力不如努力去提升自己，同時要適當降低對自己的要求。太大的心理負擔不利前行！

4.白羊座

白羊座對愛情比較猶豫不決，缺乏果斷，對於友情則是很謹慎，因此白羊們的壓力大多來自於愛情友情等情感方面。在愛情上，白羊們不妨主動大膽一些，不要害怕不合適等因素，適合與否只有相處了才知道；在友情上，只要真誠待人，都會收穫真摯的情感，真正的好友無需謹慎，坦然相待就好！

5.金牛座

金牛座聰敏內斂，但是有時心腸太軟，志氣不夠堅定，這些性格小缺陷會無意中給牛兒們帶來壓力。金牛們不妨給自己列些計劃，當計劃一步步變成現實之後也就能堅定自己的志氣了。

6.雙子座

雙子座有時表現得像幼稚的孩子，他們大大咧咧，比較容易情緒化，脾氣有時火爆。雙子座其實是很好相處的星座，但是由於這些性格上的小缺點，雙子們在不經意時會得罪了周邊人。因此他們的壓力也大多來自人際交往方面，雙子們已經很討人喜歡了，偶爾要學會控制自己的情緒，掌控情緒才能掌控自己的人生！

7.巨蟹座

眾所周知，巨蟹座不服輸，性格倔強，一旦認定了一個目標就會堅定地實現。他們對自己的要求也比較嚴格，不允許自己不如別人。這種心境促使他們不斷前進，但也在無形中造成壓力。巨蟹們要做的是客觀看待自己的位置，找準定位，能改變的就付諸實際，不能改變的就放寬心靜候良機！

8.獅子座

獅子座擁有雙重性格，情緒多變，也相當缺乏安全感。別看他們外表強大，實際上他們內心容易糾結，但是他們不愛表現自己的脆弱；這種深埋情緒的性格不利於壓力的排解。在遇到壓力時，獅子們不妨敞開心扉，對親朋好友訴說自己的壓力，比自己一個人獨自消耗能更快走出心魔！

9.處女座

處女座不僅在外形上還是內在上都對自己的要求極高，當現實中的自己達不到這種要求時就容易產生壓力。正確客觀地看待自己，處女座們已經很完美了，在面對壓力時最需要的就是適當降低自己的要求，不要給自己太大的壓力！

10.天秤座

天秤座正義感強，正直善良，他們的壓力大多來源於外在世界對自己價值觀的影響。天秤們的正義之心有時會讓自己產生無法改變事實的挫敗感，困於內心就容易產生壓力。天秤們無需把很多錯誤歸結於自己，對於無法改變的事實就試著接受，不要老是自己一味承擔錯誤！

11.射手座

射手座比較淡泊，不愛爭搶，什麼事都習慣心裡自己承受。射手們的壓力大多來源自己的困頓內心。他們通常容易想多，即悔恨自己的一事無成又無法改變現狀。射手們不妨在有壓力時行動起來，實踐有助於讓自己的心豁達讓壓力消失！

12.摩羯座

摩羯座看待事情比較透徹，相對來說也比較淡然，對於事業家庭等方面的壓力，他們都能很好地排解。但是摩羯們用情至深，他們可能會出現的是來自另一半的壓力。摩羯們要謹記在愛情里不要失去自我，用情至深容易傷害自己，不妨適當抽離出來，更有助於感情發展！

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