夏季吃點什麼水果？

雨水快來

熬過了3天的高溫桑拿天，今天我們終於要迎來雷雨降溫啦！今天凌晨5、6點鐘以後，降雨將從葫蘆島和大連登場，預計今天白天全省普降陣雨或雷陣雨，累計雨量較大的是鞍山、撫順、丹東、營口、遼陽、鐵嶺、盤錦，能達到中雨程度，局部大雨。另外，包括瀋陽在內的那其它地方，也會有瞬間強降雨、雷暴大風，甚至冰雹的可能。

夏天的味道

夏天的味道是甜甜的，是水果的味道

雨水送來清涼

今天全省普降1—4℃，遼南的5個地方最高氣溫回落到30℃以下。周六進入大暑節氣，因為三天降雨，大暑當天反倒成為本周最涼快的一天，各地最高氣溫基本都回落到30℃以下。

夏季水果吃什麼，你知道么？

在這炎熱的夏天裡我們該吃些什麼水果好呢？

在吃水果的同時我們要注意一些什麼呢？

怎樣吃水果才能對我們的身體有很大的幫助？

下面就讓小編帶你們來認識一下夏天吃什麼水果好吧！

芒果

適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性。

獼猴桃

適宜老人和孩子。因為它的維生素含量是橙子的兩倍，多吃獼猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。

香蕉

適宜服務行業從業者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情。

菠蘿

適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液循環，可促進肌腱炎症和外傷的康復。

梨

適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處。

07月19日發布全市天氣預報：今天白天到夜間雷陣雨， 南風3級到4級， 最高氣溫31度， 最低氣溫23度.

FM89.3與您共擔風雨，分享陽光！

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生活里的舒爽是可以設定的，在「FM89.3氣象與養生」的空間里，我們用種種對心靈微小細節的策劃理念，用應景的音樂、聲音、文字、圖片引領您來體會在這樣一隅和一瞬里對生活的認真、投入與溫柔。

我們要謝謝生活里的這些片刻，我們在同一個時空宇宙里，雖然我們大家都忙碌，外界也喧嚷，但在「FM89.3氣象與養生」空間這些片刻里的安住，聽一聽清涼的歌曲，聞一聞大自然氣象的味道，學一學生活的養生之道，這些都如同珍寶一樣的存在你我思想碰撞的片刻里……

今天為您推送一首歌《海底》，讓我們在歌聲里體味清涼！

在這樣悶熱的天氣里，如果您有更好聽的清爽音樂或清涼的文字心情寄語，您都可以給我們留言哦，我們會陸續發送到「FM89.3氣象與養生」的空間里！

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