炎炎夏季頻發痛風？難治癒危害大？中醫教你一方解決！夏西初大黑膏

什麼是痛風

痛風屬於風濕免疫性疾病的一種，最早出現在南北朝時期的醫學典藉里，因其疼痛來得快如一陣風，故由此命名，古代又稱「痛痹」。

嘌呤代謝紊亂、尿酸產生過多或尿酸排泄減少所致的高尿酸血症是引起痛風的發病基礎。研究指出，男性身上血尿酸濃度愈高者，出現痛風癥狀的機會愈高。

痛風的併發症

痛風，是一種比癌症還要疼痛的慢性病。它不僅會讓人痛到難以忍受，而且還同肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病這「死亡四聯征」密切相關。搜微信公眾號：夏西初大黑膏，中醫教你解決骨病、痛風！

這種兇險的疾病，不僅會造成骨頭不同程度的變形、斷裂。嚴重者還會導致尿毒症，甚至終生透析。

雖然約三分之二患有高尿酸血症者不會在身上出現任何癥狀，但是血液中尿酸濃度持續上升，最終會形成「尿酸鹽」的「尿酸單鈉」針狀結晶體，積聚於軟組織中，尤其是以下肢足部關節最常見。當白血球來吞噬在關節腔內晶體時，會釋放發炎物質，進而引起一連串的發炎性反應，造成關節劇痛及關節腫脹和變形。若尿酸鹽沉積在腎臟，則會造成腎結石、尿路結石，引發劇烈腰痛。

在我國，雖然糖尿病的患病率高達11.6%，但痛風緊隨其後，患病率高達10%，而在山東等地更是高達12%，廣州地區的高尿酸血症患病率也呈遞增的趨勢。

據不完全統計，目前中國高尿酸血症患者達1.2億，而痛風患者約1700萬人。

痛風高危人群

1.體形肥胖的中年男性(40歲以上)

在痛風的研究中可以發現，痛風多發於男性，因為雄性激素會抑制尿酸排泄，促進尿酸鹽沉積。而肥胖則是發病的根源，由於長期高脂肪，高蛋白，高能量的攝入，會減少尿酸的排出，從而積累在體內，發生沉積。導致關節軟骨溶解，周圍組織損傷，形成痛風。

2.絕經後女性

雌性激素會促進尿酸排泄，防止尿酸鹽沉積，而絕經後的女性沒有了雌性激素的保護，發病率也會大大上升，所以這個時期的女性要更加註意。

3.飲食高嘌呤、酗酒

嘌呤是有機化合物，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。海鮮、動物的肉嘌呤含量都比較高。

4.常服用利尿劑的人群

常服用利尿劑和小劑量阿司匹林者是患痛風的高危人群。

告別痛風的方子

痛風與兩種體質的人息息相關。分清癥狀將痛風提前扼殺在搖籃，搜微信公眾號：夏西初大黑膏，中醫教你告別痛風的苦惱。

1濕熱型——吃出來的痛風

濕熱導致體內水運化不暢，就會向下沉積。若沉積在有病變的部位，就會阻滯此處氣機的運行，氣機受阻就會瘀滯，形成痛風。

主要癥狀

關節紅腫、頭暈頭痛、面紅目赤

苔黃厚膩、噯氣反酸、倦怠乏力

口渴喜冷飲、小便短赤、大便乾燥

清熱化濕四妙湯

【藥材】蒼朮15g，牛膝15g，黃柏15g，薏苡仁30g

【功效】清熱利濕

【禁忌】脾胃虛寒的人

關節止痛泡洗方

【藥材】青風藤30g，透骨草30g，細辛10g，芒硝10g

【做法】先將青風藤、透骨草、細辛裝入藥包，共同煎煮15分鐘，放入芒硝，化開後關火；放至常溫泡洗患處30分鐘即可。

【功效】清熱解毒，消腫止痛。適合四肢的紅腫熱痛及普通關節腫痛。

注意：

①一副葯可以用2次左右，第一次用藥包煮葯，第二次可直接熱葯汁；

②泡洗時葯汁不宜過多，沒過患處即可；水溫涼了加開水即可。

③發作嚴重期需天天浸泡，非嚴重時期可隔一天泡一次，每次半小時為宜。

2血瘀型——懶出來的痛風

血瘀會導致經脈氣血運行障礙，血流不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，若鬱積在關節處，不通則痛，在中醫上稱作「痹」。

關節腫痛，局部膚色偏暗、發紫

舌下靜脈曲張，舌暗紅或有瘀斑

面色黧黑，口唇紫暗，甲爪色深

皮下紫斑、青筋，下肢靜脈曲

血府逐瘀湯

【藥材】桃仁10g，紅花10g，當歸30g，生地黃15g，牛膝15g，川芎30g，桔梗6g，赤芍35，枳殼12g，甘草6g，柴胡15g

【功效】活血化瘀，行氣止痛

【注意】不可以長期服用，更重要的是對症治療，中病即可

禁忌人群：

氣血虧虛的人，表現為：面色晄白或萎黃、口唇色淡、唇甲色淡、倦怠乏力、眩暈心悸、舌質淡白

活血洗葯

【藥材】紅花、制川烏、透骨草

【用法】每日2次，水煎外洗

【功效】舒筋活血，消腫止痛

【注意】泡腳或者泡洗時，微出汗即可

注意事項

1生活飲食禁忌

禁：豆漿、酒類、海鮮、羊肉、火鍋湯、肉湯、無鱗魚

忌：豆腐、瘦肉、河魚、湖魚、菠菜、菜花、花生米、蘑菇、扁豆

吃：綠葉菜搜微信公眾號：夏西初大黑膏，詳細了解痛風的那些事

喝：白水和蘇打水最好，且每天喝水量需大於2000ml

運動：痛風患者需加強體育鍛煉，勞逸結合，建議每日運動量應達10000步以上

2「降尿酸」迫在眉睫

2010年中國代謝病工程年會上與會專家指出：痛風並不可怕，可怕的是併發症。「尿酸結晶」是引起高血壓、高血脂、關節變形等併發症的原因，它隨著痛風病情的遷延而加劇。

因此，痛風患者及有酗酒、肥胖、營養過剩、年紀大等因素的高危人群，及時溶解「尿酸結晶」，降尿酸迫在眉睫。

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