夏季寶寶感冒咳嗽怎麼辦，方法簡單易行

有趣，有愛，有溫度，我是貝兒媽咪

關注我准沒錯，我們會有超多共同話題哦！

夏季天氣時冷時熱，寶寶極易感冒發燒，看著孩子咳嗽難受的樣子，家長也揪心不已，對於這些病症的發生，作為家長的我們需要做好這些預防工作，給孩子一個棒棒的身體。

文/貝兒媽咪

這幾天雨水連綿，天氣多變，孩子抵抗力差，極易受到外界氣候，溫度等刺激，所以我們要想做好預防咳嗽工作，平時的我們一定要做好以下3點：

第一：調養脾胃

增強體質是孩子預防感冒咳嗽的重中之重，為能讓孩子抵抗力增加，應多吃一些保護腸胃和呼吸道食物，免遭病毒，細菌侵害。保證孩子每餐合理進食，避免暴飲暴食，同時也要保證孩子每天具有旺盛的食慾，多吃蔬菜和水果，補充維生素，同時還要記得不能吃太過冷的食物。

第二：加強體育鍛煉

戶外運動可以呼吸新鮮空氣，而且多運動有助於增加肺活量。促進肺部發育和功能強化，肺部能力對於抵抗呼吸道疾病來說至關重要，所以我們要鼓勵孩子多運動，尤其在天氣好時，多到戶外走走，晒晒陽光，沒有霧霾天氣的室外進行運動，除此之外，多運動能夠增強孩子本身的抵抗力，禦寒能力等。

第三：及時增減衣被

根據季節，氣候，當天的天氣，溫度等增減衣服，即便是同一個星期都有可能出現好幾種不同的溫度，所以家長要及時查詢天氣預報，以便給孩子選擇第二天所需的衣服，另外，腳部也要注意保暖，以免受涼，每天晚上睡覺前泡腳，有助於睡眠。

一旦出現感冒現象，那麼就極易引起咳嗽，那麼寶寶該吃什麼好的快呢?下面，我們一起來看看最簡單易行的食療方法！

1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹瀉、惡陰等。

2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，卧床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。

4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

寶寶咳嗽日常護理很重要，特別是要注意以下幾項護理事項：

1、我們要保持房間空氣清新，注意壞境衛生，不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭傢具，以免引發咳嗽，地面保持乾淨，以免細菌再次感染加重病情。

2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽，房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。

3、為了避免小兒晚上睡眠時咳嗽，讓其取側卧位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

4、當小兒咳嗽的厲害以致喘不過來氣時，抱起來輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來，這樣會使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽癥狀。

5、小兒咳嗽得很厲害時不宜玩耍得太疲勞，不然會加重咳嗽。注意避免忽冷忽熱，尤其要避免吹冷風，但是也不要讓小兒身體過熱，衣服被汗水浸濕後更容易引起咳嗽。

6、注意避免過敏源，比如家裡不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味，否則會因過敏而導致咳嗽。

貝兒媽咪有話說：

咳嗽雖然是我們生活中的常事，但是長期咳嗽對人生的傷害特別!

所以爸爸媽媽們一定要做好防預工作以及注意事項!

願每個寶寶都健康快樂成長!

一分鐘認識我

大家好，我是貝兒媽咪，也可以稱呼我：beiqi，我有1個可愛的寶寶，喜歡分享育兒知識，我的座右銘是：媽咪愛寶貝。如果你也是媽媽關注我准沒錯，願咱們在育兒道路上共同成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！