老媽叮囑分娩前做哪些準備，太齊全了！我生娃超級順利又健康
都說十月懷胎一朝分娩
准媽媽們懷孕後都非常擔心分娩的事情
總是又聽說誰誰準備得好生得好順利
誰誰沒有準備就突然生了寶寶怎麼樣了，怎麼樣了
各種擔心都是可以理解的哦
樂媽準備分娩的時候老媽特意交代啦準備分娩的注意事項，很齊全哦
分享給大家，希望對大家有一點幫助哦
1、媽媽說不要緊張，放鬆心態很重要
2、夫妻生活要剋制啦，臨產前是嚴禁的哦，為了防止胎膜早產或者早破， 是很危險的哦
3、適當日常鍛煉不要做大的運動啦，追趕啦，擁擠的地方也不要去啦爬山更加不要去啦，臨產前安心在小區散步就好啦
4、保證好休息的質量和營養吸收，要積累體力，體力好才有力氣生嘛
5、衛生要注意啦，要堅持洗澡澡，溫和的水溫。如果突然生了一個月不得洗頭很可怕有沒有（處理得好看個人情況也可以洗的啦，建議不洗）。
6、入院前的用品準備，還有妥善安排好分娩回家後準備得用品哦
7、可以看視頻或者網上查詢熟練一下分娩的輔助動作練習呼吸，調整心態不要緊張哈
8、提前請好產假交接好工作，安心回家待產哦
9、出門活動最好友人陪同，准爸爸可以了解看看自己家到醫院的交通情況咯，到時候好安排好
10、最好是要去自己去產檢的醫院分娩，因為那個醫院有你建卡的記錄，醫生更加了解你的情況，對產婦的突髮狀況會能更好的處理哦
好啦，老媽的叮囑就是這些了，希望能幫助到准媽媽們
希望我們的寶寶快高長大，健康聰明
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