寶寶發育慢、沒精神，小心是貧血惹的禍！

缺鐵性貧血是兒科常見的疾病之一，以6個月~2歲的寶寶發病率最高。但十月菌卻見過很多家長根本沒想到自己的寶寶會貧血，這是因為在患病初期或輕度貧血期寶寶的癥狀較輕，體征不明顯，容易被寶媽寶媽們忽視。

其實，但凡寶寶出現了下列癥狀，家長就應該帶寶寶去醫院化驗一下血常規。

這些都是寶寶輕度貧血的癥狀。等寶寶貧血的程度加深，他還會出現毛髮乾枯、生長發育落後、容易遭受病毒感染等嚴重後果。所以了解寶寶貧血的原因和預防、解決方法，才能不讓貧血拖寶寶的後腿。

寶寶患缺鐵性貧血的原因

1、生長發育快：小寶寶生長發育速度快，3~5個月時體重就能達到出生時的2倍，1歲時體重就會變成出生時的3倍，這使得寶寶對鐵劑的需求量遠高於成年人。

2、鐵攝入不足：寶寶出生時身上便攜帶著媽媽贈予的儲鐵糧倉，但這些鐵只能滿足寶寶出生後4~6個月的需求，如果6個月後沒有及時給寶寶添加輔食，寶寶就容易出現缺鐵。

3、鐵丟失過多：正常寶寶每天排泄鐵比成人多再加上寶寶得慢性疾病，如腹瀉、反覆感染等均可影響鐵的吸收和利用。

如何糾正缺鐵性貧血？

1、盡量堅持母乳餵養

母乳中鐵的吸收率高（50%），是牛乳的5倍，鼓勵媽媽堅持母乳最好到寶寶1歲。而且在寶寶一歲前不要給TA喝牛奶，因為牛奶中所含鐵元素量過低而導致人體小腸很難將其有效的吸收到機體內，反而牛奶可能會刺激寶寶的腸道，引起腸道內膜組織少量出血，引起貧血。

2、及時添加含強化鐵的輔食

給寶寶添加輔食時可以多加一些含鐵量高的葉菜類，如油菜、薺菜和莧菜。還可以給寶寶多吃一些魚類和動物肝臟等。

3、在醫生指導下口服鐵劑

以下是美國兒科學會給寶寶吃補鐵類藥物的建議

最好不要在喝牛奶的同時補鐵，以防妨礙鐵劑吸收。

維生素C可以促進鐵的吸收，所以在給孩子補鐵時可以給他喝一杯橙汁。

液體鐵劑會造成牙齒暫時性地變成黑灰色，所以建議給孩子喝完鐵劑後漱口或刷牙。

補鐵劑會引起寶寶大便變黑，這屬於正常現象，不要擔心。

為了預防寶寶發生缺鐵性貧血，寶媽們除了在寶寶1歲前盡量堅持母乳餵養和及時添加輔食外，還要關注寶寶的日常飲食，糾正寶寶挑食的壞習慣，等寶寶能和大人一樣可以正常飲食時還要注意給寶寶增加黑木耳、紫菜、大豆、芝麻和深色蔬菜。

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