農村裡天然的「脂肪殺手」，是減肥者的最愛
生活在農村裡，種菜是少不了的，特別是到了夏天各種蔬菜上市，有時都吃不完。這時人們會選擇一些留著晒成干，等到冬天吃，圖中的一位農民伯伯正在忙碌著。
看這地上被農民伯伯整整齊齊擺滿了，這是什麼蔬菜呢，看起來綠綠蔥蔥的倒有幾分青瓜的樣子，可實際上它並不是青瓜，認識的人都知道它是農村很常見的一道蔬菜。
其實這就是苦瓜啦，因為農村的苦瓜太多吃不掉，所以農民伯伯就把它晒成干，等到冬天的時候再吃，你可別小看它哦！苦瓜的功效可大著呢。
苦瓜具有清熱解毒的效果，對於高血糖作用也不小，它四季皆宜，像現在的三伏天用它泡水喝是最好的，再加上苦瓜含有豐富的微量元素和維生素C，對於女性皮膚有細膩光滑的效果，它可以稱的上是「天然的美容劑」了。
另外，專家還表示，苦瓜還具有高能清脂素，能攝取體內的脂肪和多糖物，被譽為「脂肪殺手」，是減肥者的最愛。
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