因為你不健身，所以你以為的那些都是錯的！
管不住嘴的你
感覺自己的腿又粗了
於是開始想
邁不開腿的你
感覺自己的腰又圓了
於是開始想
你說，總是太忙
健身那是有錢雅緻人的事兒
於是開始想
其實
愛健身的人並不比別人有錢
也許比你還要窮
她們辦健身卡、買蛋白粉、買裝備
所花所耗都是辛勞所得
她們有可能不打車
她們有可能捨得不得換手機
她們有可能用不上名貴化妝品
但她們肯在健身上花錢
她們之所以肯花錢
是想換來用錢買不到的馬甲線和體魂
你不健身
所以覺得別人的身材都是基因
因為你看不見這些性感的背後
不知道以汗洗面是她們的日常
你不健身
所以覺把時間花在無聊的跑步上有點傻
其實，愛健身的人並不是傻
體重增加時他開心笑了
體重減少時他也開心笑了
外行人見到他們增也笑減也笑
覺得太傻
其實，只有健身的人知道
增加的肌肉，減少的是脂肪
因為你不健身
你可能不知道
原來除了飲料還有一種白開水
平淡的礦泉水也可以很好喝
因為你不健身
你可能不知道
穿健身衣的女孩有多麼漂亮
因為你不健身
以為健身必須要去高大上的會所
你可能不會知道
一張墊子、一副啞鈴、一個人
有時就夠了
因為你不健身
你可能永遠不會知道
舉完鐵身子散架、腿走不了路的疲勞感
也能讓人很舒服、很欣慰
因為你不健身
以為好身材可以像吃胖一樣簡單
總以為餓著肚子就是在減肥
總以為不吃晚飯就能變瘦
其實，那隻能讓你比原來更胖
因為你不健身
總以為，辦完健身卡之後
自己就是健身達人了
你可能也不會知道
健身是一門學問
健身是一種堅持
因為你不健身
你可能真的不知道
這是一種特別的信仰
也有自己的八榮八恥
致那些在健身路上的人
身材終不會辜負你的努力
※誰說在辦公室就不能健身，這樣練就挺好！
※67歲活出20歲年輕范兒，誰說青春那麼短！
※節食減肥有多可怕！節食引發厭食症，體重僅有18公斤！
※90後模特因為長胖幾斤被T台拋棄，隨後舉動有點拽
※為毛健身的人都要吃它們！
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※睡覺以前吃這些，可以提高你的健身效果，你還不看嗎？
※胖子不能健身？誰說的，健身房讓你遇見一個更好的自己！
※不了解這些，你還是別健身了
※如果你覺得一個人的健身過於無聊，帶上自己的好閨蜜也是可以的
※怎麼在家健身？只要有「它」，以後就不用去健身房了
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※想要更有效的健身？我想你還不知道，這1個習慣就可以做到
※剛開始健身的人都以為健身是這樣的，所以怎麼練都沒效果
※健身零基礎！不要怕，掌握這些，你也能說，我是健身大神！
※你這樣健身，就不怕挨揍嗎？
※關於健身，只有你想不到的，沒有情侶們做不到的！
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※你都這樣了，就別健身了！
※別再說健身餐不好吃，那是因為你沒做對！