農村一野菜，城裡有錢卻買不到，每天吃一點，有益身體健康

蒲公英長得好看，同時也有藥用價值，那麼對於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解上火出現的口乾舌燥情況。

野生蒲公英 婆婆丁

產後的女性多服用能夠起到通乳的作用，另外，常喝蒲公英，對於去除口臭，清新口氣，也有顯著療效。

新鮮野生車前草

車前草是日常生活中常見的一種中藥材，經常泡水喝具有很好的利尿、止瀉以及清熱解毒的作用，那麼對於身體非常的有好處。

如果身體出現了水腫、暑濕或者是雙眼發紅以及貪多咳嗽的情況，而且也可以將車前草泡水喝進行治療。

薄荷檸檬(去口臭)

薄荷檸檬是提神醒腦飲品，兼有消暑、抑制口臭等作用，因能消暑清熱，抵抗疲勞，加之薄荷產生的特殊涼爽感，故稱之為的確涼。

經常飲用薄荷茶，有助於保持口氣清香。此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。

金銀花(清心去火)

提到金銀花，想必大家不會陌生，金銀花是常用名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡及抗病毒等功效，70%以上的感冒藥中都含有金銀花。

金銀花除了具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質外，還能降脂、減肥、預防衰老。

野生七葉絞股藍

七葉絞股藍性寒、味甘，有益氣安神、降血脂、降血壓功效，民間稱之為南方第二野山參，星火計劃中將其列為「名貴中藥材」之首位。

常喝七葉絞股藍茶能夠有效促進脂肪代謝，排出血液中多餘脂肪，康復因脂代謝障礙導致的血脂異常、脂肪肝等疾病。

槐角茶(潤腸去內火)

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓、降血脂、清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。

想減肥又不想吃減肥藥的人，可以喝槐角茶，它促進排便，潤滑腸道，能讓你安全瘦身。

冬瓜荷葉(通便)

冬瓜荷葉茶是肥胖者的理想食物，因為荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。

常喝冬瓜荷葉茶不僅可以利尿消腫、清熱化痰，還可以減肥美容，加快大腸蠕動，排出多餘毒素。

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