「積常有」之食積

食積是兒童時期常見的病症，食積除了會導致消化道的疾病外。往往會成為其他疾病的誘因，如感冒，北方人說的「停食著涼」。所以中醫兒科對食積的重視程度較高，有了不少的專門論述。現在很多家長對孩子的食積問題也相當重視，採取不少的方法來處理孩子的食積，從而降低了孩子疾病的發生。

關注孩子的食積，首先應當關注的是孩子的食積苗頭，通過發現食積的苗頭，及時干預，就能減少積食的發生，能起到事半功倍的效果。食積的苗頭開始往往是消化系統不適，如食慾下降，挑食，腹部飽脹感，有的會出現腹痛，噯氣打嗝，口臭，屁多，大便出現發粘、或便溏或便干、難排、臭味增多，舌苔增厚等，繼之其他系統也開始出現狀況如睡眠不安、煩躁、汗多等這些都是食積的初始狀態。

當發現孩子有了食積的苗頭時，由於只是處在輕微的狀態，其解決的方法比較簡單，用《黃帝內經》的話說「損谷自愈」也就是把飲食減下來就好了，在這個階段最好的方法就是減食。而我們常見的卻是不少家長發現孩子食積了，仍繼續保持的原有的飲食，就給孩子吃消食葯，（反正現在買葯很方便）這並不可取，因為孩子的消化系統出問題，首先是讓胃腸休息一下，而不是讓胃腸不休息，用藥來處理，這會加重孩子的身體負擔，有時產生的效果適得其反。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！