肝功能不好的5大表現，有2個以上的，趕緊多喝這3樣來養肝

肝臟是人體重要的一個器官。如果平時休息不到，或者是其他的一些原因都會導致該病的發生。所以在平常的生活中，我們要密切關注自己身體的狀況。認真的呵護我們的每一個器官。肝功能有問題的話，平時身體上會出現一些表現。

一：食欲不振。吃不下東西，消化不好，噁心，腹痛，腹瀉，排便難。肝是人體最大的消化腺，肝不好，胃也會變差。

二：皮膚差，粗糙長痘痘。肝對身體的代謝起著很關鍵的作用，肝不好，代謝就會出問題，出現皮膚粗糙，皮膚變差的問題。

三：牙齦出血。肝不好，凝血因子合成會出現障礙，於是很多人刷牙的時候，牙齦會出血。

四：經常犯困，想睡覺。肝不好的人肝細胞很容易受到損害，體內的膽鹼脂霉降低，於是會睏倦，總想睡覺。

五：指甲凹凸不平。指甲有稜線，凹凸不平，一般表明，肝臟毒素多，所以要及時養肝排毒了。

如果出現這5個信號，大家就要開始注意，因為你的肝功能可能不正常，此時如果真的是肝毒在體內累積的話，容易對肝臟產生損傷以外，也大大降低肝臟本身的排毒能力，毒素累積在體內排不出，各種病症都來了。

所以除了不要熬夜，作息時間調整好外，平時多喝點排肝毒的茶飲，是最快速的排肝毒方式。

1、石竹

滾蛋吧，肝臟毒!天天喝水放點它——石竹，讓自個的身體變得倍兒棒，石竹，具有輕身明目，清熱利水，破血通經，消腫止痛，利尿通絡，降血脂，降血糖，抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫力，調配菊花，狠狠地祛肝火和肝毒，讓身體越發健康健壯。

2、蓮子

蓮子有補肝腎、健脾胃的功效，肝火旺盛的人可以食用蓮子來解決心煩、心熱。蓮子性寒，但不會損失人體陽氣，這兩款蓮子採用野生蓮子精心製作，平日里用第一款煮粥、或是用第二款泡茶喝都可以幫助肝臟排毒。

3、烏龍茶

烏龍茶是上流人士獨愛的養生茶，許多老闆領導都深陷酒局，或許工作壓力很大，他們一般都會在飯後喝一杯烏龍茶來到達排毒與養生的保健作用。烏龍茶對人的身體真有不少益處，這款大紅袍，富含人體需求的多種微量元素，喝茶，不僅可以提神醒腦，還可以美容護膚，降脂助消化，護齒明目，肝臟內脂質過氧化均顯著減少，還可以抗衰老。而烏龍茶是抗癌症最好的養生茶。

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