臉色發黃竟意味著什麼？看臉識健康！

臉色百科介紹

通常中醫的望診，黑而無光澤的臉色是肺氣虛弱的表象。如果寒氣在身體中更久，或更大量的寒氣入侵時，會逐漸轉移到肺臟，形成中醫所說的肺虛現象，所謂肺虛是肺的寒氣太多導致肺功能逐漸減低。在人體中，肺臟除了擔負我們所熟知的呼吸功能之外，還是身體分布水分到各個部位的主要機構。當寒氣侵入肺臟時，肺臟的能力隨之下降，身體吸收及處理水分的能力也就跟著下降。這時大多數的水分一進入人體就排出體外，感覺一喝水就想上廁所，小便也多數呈現清澈無味。由於水分吸收的障礙，使得人體組織里的水分比例愈來愈少，外表愈來愈瘦，同時皮膚上的光澤也日漸減少，並且愈來愈黑。

所以，肺氣虛弱的人要多做些適當的體育運動，多散步，安排好作息並多注意休息。合理的飲食和補充水分都是身體必要的。

從一個人的臉色大致可以判斷出一個人的身體健康狀態。那麼到底哪些臉色是比較不健康的表現呢?

從臉色看健康

一、臉色多白，嘴巴無血色

現在都流行白裡透紅的皮膚，很多人因為自己白而引以為傲，但，看清楚是白裡透紅，如果你只是臉色過白，那麼，很有可能就是貧血，除此之外，平時還愛出汗，疲勞乏力，這種就是氣虛貧血的表現。

二、臉色發青，難控制情緒

通常形容一個人生氣是會用到「青筋爆出，眼珠突起」這類詞語。而中醫認為，肝是能反應出人的情緒，例如，臉色偏黃的人，性格都是比較暴躁的，而臉色發青，往往是因為體內的血流不暢，造成血瘀，有這種情況出現的說明是肝出了問題。

三、臉色發黑，血瘀嚴重

臉色發青或者發黑的時候，在中醫看來，這就是最大的兩種疾病，但是很多人後知後覺，以為自己只是晒黑了，不以為意。其實，這種臉色是說明你體內的血瘀特別嚴重，如果，你還有排尿時間長、夫妻生活力不從心的癥狀，那麼，就要注意可能是慢性腎病的徵兆。

四、臉色發黃，發紅，吃飯不香

當臉色出現了紅色，黃色的現象出現，證明是脾胃損傷。有這種疾病的都會表現出吃飯不香，睡不好，長期腹瀉。如果稍不注意，就會發展為黃疸。

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