女人一定要這樣使用這種紅色小豆子，健康又養身，男人要懂得！
女人一定要這樣使用這種紅色小豆子，健康又養身，男人要懂得！紅豆甜品食譜
既然紅豆這麼好，在家裡有空就能夠本人做一些紅豆的食物來吃。紅豆通經常應用來做甜品，小編順路就為人人簡介四款紅豆甜品食譜吧。
1、紅豆紫米湯
製法：將紅豆、紫米各20克洗凈浸留宿，將浸泡的水倒掉列入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，秋季補血多吃紅豆食歷時可參加過量蜂蜜。
2、紅綠百合羹
製法：綠豆、紅豆、百合各20克，浸半小時，以大火煮滾後改慢火至豆熟，染指過多的糖或鹽，鹹食甜食皆可。
3、紅豆薏仁湯
製法：將生薏仁20克，紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟參預紅豆煮熟，再介入冰糖，待溶解後熄火，放涼後就可食用。
4、紅豆黑米粥
製法：紅豆、黑米、白砂糖過多。紅豆與黑米洗凈，清水浸泡5小時以上。將浸泡的水倒掉，將黑米及紅豆與適量冷水放入鍋里，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖便可。
女人一定要這樣使用這種紅色小豆子，健康又養身，男人要懂得！
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