你一定做過的這個護膚步驟，會導致皮膚早衰？

最新 07-20

painter: Fernanda Suarez

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最近有粉絲問我們一個很有趣的問題：去角質是否會造成皮膚的提前衰老？

聽起來有點匪夷所思，但實際上它還真不是純粹腦洞大開的胡思亂想，這種擔憂來源於Hayflick limit理論。

什麼是Hayflick limit理論

這個理論是由美國Wistar Institut研究所的解剖學家Leonard Hayflick於1961年提出的，指的是一個正常的人類細胞群體，在細胞停止分裂前，所能分裂的次數是有限制的，並不會永久且無限地分裂下去，當大限一到，停止分裂就意味著衰亡。所以使用人為手段，過度干預刺激細胞的分裂更新，是否會造成細胞的提早衰亡？

實驗數據顯示：每個細胞的DNA所連接的端粒，在每次新的細胞分裂後都會略微縮減，直至極限長度。比如一個正常的人類胎兒細胞群體，在細胞培養下只可以分裂40─60次，之後，該細胞群體將會進入衰老期，不再繁殖。這種細胞群體衰老機制的出現，與整個人體的生理性衰老是有所關連的。

因此，有些童鞋開始擔心，若是我們人為的定期去除角質，是否會導致我們有限的皮膚細胞被加速消耗掉，從而更快進入衰老狀態呢？

先看看什麼是去角質

去角質是指用人為手段去除皮膚表面多餘的死皮細胞，也就是加速皮膚細胞的新陳代謝，從而使皮膚變得更加平滑有活力，還能控制因多餘皮脂堵塞造成的痤瘡。

去角質的方法

洗臉：尤其是使用洗臉刷時

化學剝離手段：比如使用含果酸、水楊酸等酸類的護膚品

物理剝離手段：磨砂膏、洗臉巾等

維生素A類衍生物

醫美方式：如微晶磨皮和果酸換膚

不需要擔心

對於Hayflick理論是否意味著人為去角質將導致皮膚的提早衰老，業內還存在一些爭論，但我是認為不需要太擔心。

如果過度去除角質，肯定對皮膚有負面作用：如損傷皮膚的屏障功能，導致皮膚變得敏感、乾燥、保濕功能下降，引起脂溢性皮炎等等。所以，美羊羊一再說：在使用一切有促進皮膚角質層新陳代謝功能的產品時，都要適度，掌握好頻率。除了專業去角質的產品外，也包括各種有此類訴求的基底液、神仙水、美白產品、清潔產品，它們往往不會把「去角質」寫在臉上，但往往離不開各種有去角質訴求的成分。不是說這些產品不好，但過猶不及。

但把Hayflick limit理論和去角質聯繫在一起，有些牽強。我們皮膚的最深層被稱為基底層，形成這一層的細胞們便是表皮幹細胞。它們會分裂成兩種類型的細胞：角質細胞和幹細胞。

每28-35天，我們的角質細胞就會死亡並被剝離一次，然後會有新生的細胞來代替它們。換句話說就是，你的皮膚每年都會更換10次左右。

Hayflick limit理論適用於已經完全分化的細胞，在皮膚問題範疇內，指的就是角質細胞；表皮幹細胞因為還沒有完全分化，並不適用於該理論，也不在討論的範圍內，它們可以繼續繁殖分化，維持皮膚最外層的更新。

所以，就目前看來，去角質並不會提前透支皮膚細胞的壽命，導致你提早衰老。只要你是在適度且不損害皮膚屏障能力的情況下進行去角質工作，對皮膚還是有正面保養意義的。

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