學會這幾招，讓寶寶一覺睡到天亮
不能一覺睡到天亮，不代表睡不好，有的媽媽說每天寶寶晚上要起來一兩次的，睡不好覺，這是睡眠不好吧，其實不是，寶寶本身就是最長的連續睡眠是5個小時，不是我們通常認為的8小時，跟承認是不一樣，就算寶寶一直起來，可能也是睡好了覺。
寶寶一碰就醒了，很多寶寶睡眠很淺，只要碰一下就會醒來，是因為嬰兒的睡眠迥異於成年人，熟睡程度較成年人輕，醒來後，需要父母的輔助下，經過20分鐘左右的淺睡狀態後才進入熟睡階段。
紙尿褲使用不當，很多的媽媽給寶寶使用的紙尿褲尺碼不對，或者吸水性不好，讓寶寶很不舒服，就會影響寶寶的睡眠，有的會讓寶寶起尿布疹或者泌尿系統的感染，這個時候媽媽們一定要及時做處理。
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