包子臉趙麗穎減肥方法竟是這樣，學會這招你也可以瘦下來！
如今，趙麗穎可謂是各大電視台的收視女王。她之前給觀眾留下的印象都是一些萌萌的、胖乎乎的少女形象，不過現在她卻擁有一雙筷子腿和小蠻腰，而且體重還沒有過百。要知道她一直都是一枚小吃貨，而且剛出道的時候也比現在胖上很多，甚至胖到讓粉絲直呼認不出。那麼從剛出道一直到現在，她究竟用了怎樣的減肥方法才達到現在的效果呢？
趙麗穎與其他明星的不同之處在於，她知道減肥是不可以依靠節食這種方式的。因此，無論是在片場還是幕後花絮中，我們都可以看到她手中一直都拿著零食。她認為這種適當加餐的減肥方式對身體很健康，既不會給腸胃造成過多的負擔，同時也不會因為不吃飯而傷害身體。不過她在吃飯時還是很有講究的，據說她的減肥方式是先喝一碗湯再吃飯。
這是因為湯中含有豐富的營養，先喝了有營養的湯，便可以少吃一些主食。同時，她在吃飯時會在旁邊放一碗清水，吃一口菜之前都會用清水將菜上的油涮掉再吃。這種做法可以讓我們不過多的攝入油脂，對身體也是十分有好處的。
與此同時，她還會經常在片場鍛煉。鍛煉的方式基本都是一些有氧運動，因為這樣不僅可以在饞嘴時轉移自己的注意力，還能夠有效地消耗體內過多的脂肪。作為一名演員，每天的工作是很辛苦的，而她還堅持運動和清淡的飲食。而我們還有什麼理由不減肥呢？【原創未經允許，謝絕轉載！】
※過分！44歲李冰冰最近竟然嫩成這樣，扎了個丸子頭秒變少女！
※趙麗穎和楊冪明明只差一歲，衣品卻差十萬八千里，太尷尬！
※性感抹胸裙穿什麼內衣好？3款內衣讓你盡顯嫵媚身姿
※蘇炸！這些小鮮肉竟這麼有料，腹肌二頭肌超性感，最後一個亮了
※隆鼻有什麼壞處 愛美就要注意這些小細節
TAG:瑞美 |
※怎麼樣可以減肚子 這些方法讓你贅肉不再有
※身上的魚痣如何簡單去掉 學會這些小方法讓你不再煩惱
※賺錢沒那麼「辛苦」，你要學會這些方法
※減肥減不下去？那是你用錯了方法，簡單三步，幫你祛濕！
※肚子減下來了，可是小腿怎麼都瘦不下來，看看這個方法行不行？
※您家孩子的壓歲錢該怎麼花？這些方法可能最靠譜……
※無骨雞爪竟然是用嘴肯出來的！學會這個方法自己在家都可以做！
※劉濤皮膚美得不像話，這種洗臉方法一定要學會
※最適合懶人的瘦身方法，原來減肥還可以這樣減！
※想要桃花運，這五種方法可以讓你旺起來！
※不要一昧的減肥了，這3種錯誤的減肥方法，會讓你瘦不下來
※胖妞使用健康的方法瘦了下去，只因用了這一招，都可以來試試
※怪不得劉亦菲這麼仙，洗臉方法都不一樣，看仙女姐姐另類洗臉方法
※聽說下周要下雪，這可能是我見過最簡單的雪人DIY方法，和孩子一起做個雪娃娃吧
※做美麗女人，學會這些養生方法必不可少！
※士兵是如何判斷彈匣里還剩多少子彈？方法原來就是這樣的
※讓你胖不起來減肥方法 這四件事得做好
※魷魚該怎麼做最好吃，這些方法幾人曉？
※學明星來減肥 這些減肥方法你可以一試
※還在問辣子雞怎麼做？這方法一學就會，家常做法味道更可口