人不吃不喝能維持多久？「活佛少年」的「能力」讓你懷疑世界

你知道人體不吃不喝能支撐多久嗎？ 10天?3個月？不吃不喝也不動，靜呆9個月。沒聽錯吧？這是年輕的尼泊爾僧侶 拉姆?巴哈杜爾?班

堅聲稱自己能達到的境界。有人推崇他是佛祖轉世，而科學家們則認為他是個超級大騙子！事實上，人體在不進食、不進水的情況下只能支撐3~4天，不進食只進水的話最多不能撐過70天。當然，這個年輕.人保持完 全靜止，可以讓他比普通人多支持一段時間。但如果他能夠在9個月內不吃不喝肯定另有玄機。在他苦苦支撐的9個月 內，每天點至次日5點之間，他誰也不見，難保不是在偷偷進食呢。

不吃飯

通常，只要有足夠的水，一個體質正常的人能堅持70天不進食。我們的身體以糖和脂肪的形式儲存有一定的養分，

以滿足飢餓時的消耗。這些養分儲備在肝臟、肌肉和脂肪組織中。我們一旦停止進食，身體就會採取一切手段以保證血 糖含量。因為這是最主要的能量來源，對於大腦尤其如此。

身體首先消耗肝臟中的糖分，它們最易於調用，而且大約可以支持4小時。接著是調用肌肉中的糖分儲備，然後輪到 儲藏在肝和脂肪組織中的脂肪被徵調。在轉化成糖分後，它們可供身體消耗幾周。

當脂肪也被消乏殆盡，身體便開始向細胞中的蛋白質下手。首先是肌肉細胞，接著是器官中的細胞。目標只有一 個，盡量維持生命要害器官的正常運行。如果心臟中的蛋白質被大量消耗，它將不能工作，人也就死了。

不喝水

水是生命之源，

它占我們體重的70%。而尤其重要的是水使我們的血液維持液態。正常情況下，人每天消耗3L—7L 水：出汗可達4L，小便IL一2L，皮膚蒸發約0.7L，呼吸呼出約0.3L，大便約0.1 L。在沒有飲用水的情況下，身體只有一 種控制水量消耗的方法，那就是關上腎臟的水龍頭。腎是人體的凈化站，

它的職能是對血液過濾，消除其中的有毒物質 以及多餘的鹽分，通過尿液排出體外。通常，完成這份「清潔」工作，平均每天需要1L一2L水。在缺水的情況下，腎可 以節約用水，每天只需500mL用於排泄廢物。

100小時不喝水，我們將損失體內20%的水分。這時，血液將變得黏稠，流動困難，隨時有阻塞動脈的危險，很難為 細胞輸送氧氣和養分，這將直接導致細胞死亡。而為了保證體內基本的血液循環，流向腎臟的血液越來越少，廢棄物得 不到清除，這將使血液中的毒素迅速積聚，其中尤為危險的是鉀。當鉀含量達到一定濃度時，它將導致心臟停搏。

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