用自己的腦子操控別人的身體，這才是打架藝術的最高境界

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說起格鬥運動，大家一般很難把它和「藝術」扯上關係。

但是今天要和大家分享的這個格鬥運動，卻顛覆了我對格鬥運動的認知。

我從沒想到，打個架竟然要那麼燒腦；我也沒想到，一個看似暴力的格鬥運動誕生，和歷史上的一場藝術革命有那麼多相似之處...

這項格鬥運動，名叫：巴西柔術。

意 外 編 輯 部

阿 雅

一身肌肉的女文青

「好想和你打架哦」

* 此音頻由意外編輯部3號暢暢小姐姐傾情獻聲，以下圖文同步

這幾年，越來越多男明星愛上了一種特別的運動。

這個運動，看起來姿勢可能有點奇(基)怪(情)...

電影《激戰》劇照

做起來，更是...

嗯...不過，這是一個（性取向）正常的運動，也是一種可以分分鐘斷人手腳的格鬥運動，名叫：巴西柔術。

因為動作過於炫酷，經常出現在影視劇中。

比如：甄子丹在《導火線》里的精彩炫技；

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比如：彭于晏小哥哥在《激戰》里的肉搏；

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在國外，巴西柔術早就成為了一項網紅運動，國內也越來越多明星潮人「入坑」。

國內人氣小鮮肉：黃景瑜；人氣韓國組合Big Bang

印象中，類似的搏擊類運動，像拳擊、泰拳，好像只要夠壯就好了。

但是巴西柔術卻完全相反，看著越是瘦弱的人，可能越厲害。它從一開始誕生，就不是靠蠻力，而是一項靠智力取勝的肉搏運動。

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巴西柔術最早名為：日本古柔術，是日本武士為了更巧妙地殺人YY出來的。

這群人，每天的工作就是穿著厚重的盔甲，騎在馬背上，拿著刀槍，砍砍殺殺。

那時候沒有槍炮，用刀槍殺人的效率並不高，累個半天也干不掉幾個人。

他們經過細心觀察後，發現了一種超省力的殺人套路：

Step 1：讓對方從馬背上掉下來

因為工作服盔甲太重了，從馬背上掉下去後，基本等於戰鬥力為零。

Step 2：砍不死的，專扎關節處

掉下來之後，盔甲和頭盔都特別硬，很難一刀斃命。但再硬的盔甲，也有軟肋。

在肢體關節彎曲的部分，盔甲很難保護得到，適合用刀暴擊。

似乎明白了膝蓋中箭的來源...

Step 3：無需用刀，空手掰斷

再後來，他們甚至連刀都不需要了，發現了一個更簡單省力的方式：只要往關節反方向用力，就可以直接掰斷關節。尤其適合兩個人都掉下馬，近身肉搏時使用。

用這「三步走」策略，雖然不像一刀斃命那麼簡單，，但是通過這樣迂迴曲折的方式，把殺人的步驟一步步分解，步步逼近，以此殺敵，果然大大提高了他們的戰鬥力。

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之後，日本古柔術傳到了巴西，被一位弱瘦般的格鬥小哥改良後，發揚光大，才有了今天世界流行的巴西柔術，也才讓巴西柔術真正成為一項可以「四兩撥千金」的腦力運動。

這位弱瘦的格鬥小哥，名叫卡洛斯·格雷西(Carlos Gracie)。

左為卡洛斯·格雷西

他在格鬥比賽中總被虐，但他並沒有停下YY怎麼虐別人上的想法。

他每天看別人的實戰，很快有了一個驚人發現：

人類身體里最脆弱部位有五個：脖頸、手肘、腳腕、手腕、膝蓋...

緊接著，他靈機一動，做出了一件所有理科生聽了沉默，阿基米德聽了會流淚的事：

他把物理學經典「杠杠原理」運用在了人體上。

他發現：人體就是最好的杠杠。手腕，腳腕，手肘，脖頸，每一個骨骼相連的地方都是一個支點。只要利用支點，往骨骼反方向施加壓力，就可以很輕鬆地對對方造成暴擊。

比如：剛開頭我們看到的十字固。

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只要抓住手臂，繞過對方的頭，一個挺身就可以讓對方手臂脫臼。

比如：斷頭台；

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只要把手卡在對方的脖子上，稍微施加一點壓力，就能很快把人絞暈。

運用杠杠原理，他很快總結出了一系列鎖技、反關節技、絞技，每一種都殺傷性十足，用最小的力給予對方暴擊。

這些超厲害的技術，經常在網上被拿出來當做防身案例，尤其是新聞里報道有妹子遭遇危險時。

比如介個

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實際上，這些教程都是騙人的。就算我們看百八十遍，也很難在危急之中做出來。

因為巴西柔術真正的精髓之處，並不是在於這些單點的技術，而在於你怎麼把對方一步步地騙對方，讓他不自覺地落入你的陷阱里。

這也是我們最開始說日本古柔術的奧義，不是直接地殺敵，而是有一個「三步走」的過程，看似迂迴曲折，但每走一步，步步逼人。

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那麼，究竟怎麼讓對方掉進自己的套路里呢？

下面簡單介紹三種方式：

開始前先感謝

我們今日的助教兔幾和大熊

方法一： 借力使力

使用場景：一個壯漢從側面壓住你，怎麼辦？

錯誤方式：直接推開對方（我不信你能推得動）

正確做法：假裝用力往他的方向頂；

在他把你按回去的一瞬間，借著他的力，把他翻到身下；

方法二： 改變重心

使用場景：一個壯漢騎在你身上，怎麼辦呢？

錯誤方式：奮力扭動身體（本能反應，可能會使對方更加興奮）

正確做法：

這時候壯漢的重心都壓在你身上，其實他是很不穩的。

只要你抬高他的重心，用腹部和臀部的力量把他頂起來，讓他失去平衡；

在重心被抬高的一瞬間，這時候趕緊卡主他同一邊的手和腿，這時候再頂跨，就可以很容易把他翻到一邊。

方法三： 調整角度

使用場景：一個壯漢整個人壓在你身上，怎麼辦呢？

錯誤方式：直接用手推、打他（在這個姿勢下，不管是他還是你都很難打痛對方。因為距離太近了，不好發力。）

正確做法：

這時候不要慌，假裝用手伸進他的領子里，必須足夠深，兩手呈現一個交叉的姿勢；

再把兩邊的手肘貼緊，縮小對方呼吸的空間，像一把正要合上的剪刀，可以最快地讓對方窒息。

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類似的套路還有很多，只不過這都是巴西柔術萬千技術里很小的一部分。

在練習巴西柔術的過程中，不僅讓我感受到了探索身體的奧秘，更重要的是它教會了我一種全新看待事物的方式。

它不講究快，而是需要你先懂得觀察，分析整個局勢。它不講究硬碰硬，而是需要你找到突破口，用一種迂迴曲折的方式，更討巧地達到目的。就像爬一座山，很難一下子從山底直接走到山頂，但如果換一個角度，沿著山的外壁向上走，很快就可以一覽眾山小。

這才是巴西柔術的精髓。

你會發現，巴西柔術的出現就像一朵奇葩，改變了格鬥歷史。

在此之前，所有的格鬥術看起來都很精彩，直接地揮拳、擊打、KO，但在巴西柔術出現之後，格鬥比賽突然讓人看不懂了，很多人無法理解滑溜溜的男人抱在一起在幹什麼。

這和藝術史上抽象畫派的出現，有著異曲同工之妙。

藝術創作的本質，從來都是一種直接的表達。

看山是山，看水畫水。直到後來有了抽象畫，畫突然變得看不懂了...

畢加索筆下的女人

它完全打破了繪畫必須寫實的形式，創造出一個不可描述的情景。藝術家並不直接地呈現他的想法給觀眾，而是用色彩、用線條，一點點引導你，為你創造更多的想像空間，用抽象的方式，委婉曲折地讓觀眾理解畫中的想法和意味。

而巴西柔術也是如此。只有看得懂的人才明白：

巴西柔術的實戰，才是一場真正鬥智斗勇的博弈。

* 溫馨提示：巴西柔術教程千變萬化，文中提及的未必是最好的，如有錯誤，歡迎在留言處指出。如果你想更多地了解它，最好能到道館中體驗，避免誤傷。

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