早餐這樣做,簡單有營養,10分鐘上桌
一天之計在於晨!說的很是在理!但對於年輕人而言,好像睡懶覺更為重要!但不吃早餐真的不好,試試這道10分鐘快手早餐吧,簡單又營養!
準備西葫蘆、香腸2根。
火腿去包裝,切成丁。
西葫蘆削皮,刨絲,用擦絲器就可以了。
將西葫蘆絲、火腿腸丁放在碗里,加入鹽、雞精、麵粉。
打入雞蛋拌勻,做成麵糊。
鍋里加入油,把西葫蘆麵糊攤成小餅,在面上打個雞蛋,小火煎至2面金黃,煎熟即可。
這樣的早餐色香味俱全,好吃又好吃。誰都無法抗拒這樣的美味,搭配牛奶,成就了一道豐富營養的早餐!
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