上海28歲劉女士減肥40斤，胖顯老還未婚就被誤認為大媽！

我在上海一家公司做文員，減肥前體重是150斤。人家都說胖顯老，這話用在我身上太合適不過了。今年28歲，但是減肥前到哪都被認為是大媽，其實看著減肥前的身材，確實是標準的大媽級人物。

說起我的肥胖史那得用上幾天幾夜也說不完，簡單概括就一個字，吃！從小到大，我的回憶里全部是和吃有關的。而且我這個人對吃的要求還是蠻低的，只要夠量就不太在意質的。用吃貨這個詞來形容我還有點輕了，想想看，165cm的身高，150斤的體重是個什麼樣的概念！

不是我沒有減過肥，我的肥胖史和減肥史是相輔相成的。喝的、塗抹的、按摩熱敷的我都試過，甚至我自己一度自嘲，用在減肥上的錢和為吃花的幾乎是旗鼓相當。可惜的是吃的還能讓我舒坦點，但是減肥花的不少肉可是越減越多。想想全是眼淚，看著一身的膘那滋味真是無法言喻。

不過即使再胖，我還是得吃,享受天下美食是我的終極目標。不過大齡剩女再加上沒硬體資本，所以婚姻問題是個首要問題。家庭的壓力讓我不能再選擇逃避，但是一輩子的事情也不能隨便湊合。算了，最後想了想還是先減肥吧！

即使有無數次的失敗經歷，但是還必須走下去！這也許就是成年人的無奈吧。看著大學同學們好多已經娃都會說話了，我還孤獨一身，不能再往深處想了。好在一個老同學是學醫的，她聽說我要減肥後居然自告奮勇的想成為我的顧問，條件是減肥成功後請她吃一頓豪華大餐。

吃倒是沒問題，這個是我的強項。問題是我對她的自信表示懷疑，試想下我可是減了這麼多年也沒能成功的。她並沒接受我的反駁，告訴我減肥方法後讓我堅持就可以了，然後還定期回訪以及監督。說實話，我這次是特別渴望減肥成功，所以是百分百按照她的指導來減肥的，甚至怕影響減肥效果一次也沒有中斷過。

結果讓我大吃一驚，第一個月整整減掉10斤！我的天，你沒有看錯，我也沒有寫錯，這是真實的！如果你看完我的減肥方法，你可能會比我還驚訝，一個困擾我多年的問題居然就這麼毫不費力的解決了！

超級簡單的減肥方法：早晚堅持使用康倍琪代餐，午餐正常吃飯，上下午適量水果，每天至少喝1500ml以上的水；運動上堅持快走，每天堅持45分鐘以上的快走。

就這麼多，沒有高強度的運動，也沒有頓頓不吃主食的超級節食要求，僅僅是把早晚飯換個吃法而已。什麼是大道至簡，或許這就是了。就這麼簡單的減肥方法，加上我的每日不間斷的執行，我就成功從150斤減至110斤！5個月的時間減掉了40斤！想想看，這幾十斤肉可是我好多年才養成的，居然在這麼短的時間內就減掉了。

簡直太不可思議了，減肥成功後我在上海一家西餐廳請我老同學豪吃一頓。一是表示感謝兌現我的諾言，二是犒賞下自己所獲得的成功。減肥後我來了個180度大轉變，成功轉型後的我人生就像開了掛，居然遇到好幾位男生同時向我表白，我想媽媽今年不會再愁了，爭取年底就帶個回去!

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