這些經典美味的番茄系列早餐,怎麼吃都吃不夠
番茄獨特的酸酸甜甜的味道吸粉無數,幾乎沒有人討厭吃番茄。關於番茄的美食單品更是不計其數。今天我們介紹幾個關於番茄早餐系列美食,簡單、營養、開胃,人人愛吃,挑食的小孩子也會很愛吃哦。
快手早餐
難度:★☆☆☆☆
番茄厚燒蛋
食材
番茄,雞蛋,澱粉,白砂糖,香蔥,油鹽等
烹飪步驟1/7
準備好雞蛋番茄
烹飪步驟2/7
將番茄表面劃十字刀,然後用開水燙燙,撕掉皮,切成小丁,加一點點白砂糖腌制一會兒
烹飪步驟3/7
將雞蛋打散
烹飪步驟4/7
加入番茄丁拌勻,然後調入澱粉、鹽、香蔥,拌勻
烹飪步驟5/7
鍋中加點油,舀入適量番茄蛋液中小火煎制
烹飪步驟6/7
煎至微微焦黃時翻面煎另一面
烹飪步驟7/7
都煎好後,捲起來,切段,好吃
番茄面絮湯
食材
麵粉,番茄,雞蛋,蔥姜蒜,油鹽,熟芝麻等
烹飪步驟1/14
準備食材
烹飪步驟2/14
熱油鍋,加入蔥姜蒜炒香
烹飪步驟3/14
將番茄洗凈,表皮劃十字刀,然後用開水燙燙,去皮切丁
烹飪步驟4/14
熱油鍋,下入番茄丁翻炒,再加一勺番茄醬
烹飪步驟5/14
再加入適量熱水
烹飪步驟6/14
將雞蛋打散備用
烹飪步驟7/14
熱油鍋,倒入蛋液煎熟
烹飪步驟8/14
將雞蛋炒散,然後盛起待用
烹飪步驟9/14
麵粉中加適量水,攪成碎面坨,一點點加入,方便控制水量
烹飪步驟10/14
番茄湯煮沸後,下入炒散的雞蛋(偷懶的話,雞蛋可以不煎,直接淋入蛋液)
烹飪步驟11/14
然後下入調好的麵疙瘩,放進去時抖散,並攪拌,防止都黏一起了
烹飪步驟12/14
出鍋前再撒點白芝麻(不喜歡芝麻就不加)
烹飪步驟13/14
口感非常好,而且非常養胃,腸胃不好的人可經常吃
烹飪步驟14/14
真的是吃完一碗還想吃
番茄意麵
食材
意麵,番茄,洋蔥,大蒜,胡蘿蔔,自製番茄醬(需要加冰糖和檸檬汁),鹽等
烹飪步驟1/12
鍋中燒適量開水,下入一人份意麵煮熟,然後盛起待用
烹飪步驟2/12
自製番茄醬:將番茄去皮切丁
烹飪步驟3/12
番茄切好後放入榨汁機,攪成泥,然後將番茄泥倒入鍋中加熱
烹飪步驟4/12
根據番茄泥的酸甜度,加入適量冰糖,小火慢慢熬,期間不停攪拌,至冰糖融化
烹飪步驟5/12
然後調入一點檸檬汁,拌勻即可關火出鍋
烹飪步驟6/12
冷卻後密封保存,隨時取出來用
烹飪步驟7/12
接著將意麵的配料都準備好
烹飪步驟8/12
熱油鍋,下入配料翻炒
烹飪步驟9/12
然後加入一些自製番茄醬和少許水
烹飪步驟10/12
下入煮好的意麵拌勻
烹飪步驟11/12
拌好後出鍋
烹飪步驟12/12
好吃、便捷又開胃
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
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