小伙為養生堅持5年「過午不食」，胃裡形成兩巨大潰瘍

杭州一29歲青年5年不吃晚飯，結果胃裡面長出了兩個巨大的潰瘍!

「過午不食」，簡單地說，就是過了「午」時就不再進食。然而，現在很多人卻開始盲目照搬「過午不食」來進行減肥、養生、節省時間等，殊不知，這種行為很有可能會讓「潰瘍病」找上門來。

小周今年29歲，在一家外企工作，平時工作十分忙碌，一日三餐不能按時，特別是晚飯，常常是加班到很晚，才想起自己晚飯沒吃，於是就隨便定個外賣解決。

後來，一次偶爾，他在網上接觸到了「過午不食」的「養生理念」，就開始每天不吃晚飯，「我覺得不吃晚飯挺好的，一舉三得，一來可以減肥，二來可以養生，三來還能節省吃飯時間，做更多其他的事兒。」

就這樣，小周默默堅持了5年不吃晚飯。儘管平時偶爾也會有胃部不舒服的時候，但他也沒有當回事。然而，就在上周二，他吃了點辣椒後，突然肚子劇烈疼痛起來。

「醫生，我中午吃了點辣椒，現在肚子痛得不得了，可能是得急性胃炎了。」小周到醫院就診，剛進門就急匆匆地說。

接診醫生在詳細詢問了病史後，懷疑小周的腹痛可能不僅是急性胃炎那麼簡單，建議他做個胃鏡檢查。小周聽了後，覺得有些不以為然，甚至覺得醫生這是小題大做了，但最終他還是抵不過醫生的百般勸說，做了胃鏡檢查。

檢查結果出來後，小周大吃一驚，本以為自己的胃很健康，卻不想胃粘膜廣泛充血糜爛，長了兩個巨大的潰瘍(直徑大於2厘米)，還有出血和咖啡色血痂。

胃潰瘍的早期癥狀

1、胃潰瘍是一個慢性的過程，它不像痢疾、霍亂這種病驟然起勢、病來如山倒，許多患者往往是在幾年甚至幾十年當中都沒有任何明顯的消化道癥狀，或者癥狀很輕微，以至於完全沒有被患者本人所發現。

2、如果胃潰瘍的癥狀能夠為患者所察覺，那麼最主要的表現就是上腹部的疼痛。這種疼痛的性質多樣，有可能是像火燒的熱灼感，有可能是像刀割的劇痛……每個患者的感受不盡相同，但一般來說疼痛感都是呈現持續性的。

3、胃潰瘍的癥狀並不是一直不斷地在發作，而是會在連續一段時期的發作之後又迎來一段時期的緩解。無論是發病期還是緩解期，時長都不是固定不變的，不能一概而論。

4、在季節更替的時候要特別注意，無論是身體的疲勞還是情緒的波動，都很容易會誘使這種疾病的疼痛發作。

「潰瘍沒有及時和發現，很可能會出現消化道出血、潰瘍穿孔等更嚴重的疾病。」他建議大家在飲食上遵循「早上吃得好、中午吃得飽、晚上吃得少」的原則，同時，晚飯盡量選擇清淡、易吸收的食物，不攝入過多熱量，少吃宵夜，從而減少胃腸道負擔。

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