家長給孩子吃這些，補腦又聰明！
每個家長都希望自己的孩子，能夠聰明又健康。飲食多重要，顯而易見。所以，家長若想孩子補腦又智力超群，不妨多給孩子準備一些益智食物。
1 蝦皮
小小蝦皮，含鈣量很高，完全可以讓孩子通過吃蝦皮，來保證大腦每日運轉處於最佳狀態，起到提高孩子記憶力、預防軟骨發病等好處。
2 燕麥
燕麥沖飲方便，營養價值很高，含有人體必需的八種氨基酸，而且還含有維生素B族等物質，可以起到保護心臟、益智健腦等功效，對孩子成長很有益處。
3 豆類
豆類具有不錯的健腦補腦作用，舉例來說，黃豆不僅含有卵磷脂，還能起到促進大腦神經發育、提高記憶力等作用。所以，家長可以適量給孩子多吃一點喲。
4 菠菜
大力水手吃菠菜的鏡頭，相信很多小朋友都有看過。其實，菠菜中含有豐富的B族，是大腦細胞代謝的最佳供者之一，確實具有益智補腦的功效，很適合孩子們食用。
5 黃花菜
黃花菜可以抗衰老，益智健腦，改善孩子們的大腦功能，緩解記憶力減退、注意力不集中等症，很適合需要補腦健腦的孩子們食用。
圖來自網路。
※補鈣補腦的鮮湯，做法簡單，老少皆宜！
※孩子經常用腦，腦力消耗過大，不妨多吃點這些補腦的食物
※腦殼疼，想補補腦？吃些這種水果就行了
※9種好吃又實惠的補腦零食，增強記憶力孩子越聰明！
※放假多給孩子補補，多吃這個菜，健腦補腦增記憶！
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※想讓孩子更聰明，就多吃這些，吃的越多越補腦，全家為孩子收藏！
※放寒假了，每天給孩子做這碗湯好好補補，讓頭腦更聰明，更聰明！
※這道菜一定要多給孩子吃，營養美味又健腦補腦，越吃越聰明！
※孩子放寒假了給他做這幾道菜吃，味道鮮美，超級補鈣健骨，不愁孩子長不高！
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※家長不注意這1點，再聰明的孩子都給養成白眼狼！
※孩子不聽話，吼是沒有用的，聰明家長都這麼教育
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※班主任怒斥家長：這些事你都做不到，憑什麼把孩子交給我？
※冬天多給孩子吃這六種果蔬，孩子身體長得快還不咳嗽
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※只給哥嫂帶孩子，養老了想起我們一家子了，找你大兒子去
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