葡萄柚營養豐富口味棒 減肥效果尤為好
葡萄柚又叫做「西柚」，它並不是產於我國，我國現在的葡萄柚是在20世紀40年代左右引進的，並種植。但是我國的葡萄柚的品質並不低於它本身的原產地。葡萄柚的種類也有很多種，市面上常見的葡萄柚大多數在廣東、海南等熱帶、亞熱帶地區栽種。因為近些年來葡萄柚的減肥功效被大家所知道，所以葡萄柚的種植才在不斷擴大。
葡萄柚首先被人們認識是因為它的營養豐富，它是一種富含維生素C的水果，對女性美白有著極高的功效，但事實上，葡萄柚的減肥功效才是它能盛行主要原因，不論東方，還是西方。葡萄柚能發揮它的減肥功效主要是它能是人體產生飽腹感，讓我們不用再去吃太多其他的東西，也就是減肥中常常會說的「少食」。同時它能減肥並不是天天吃、頓頓吃，只是因為它擁有低熱量，吃起來並不會產生過多的卡路里。
葡萄柚能有減肥功效的另一個原因是它可以促進腸胃蠕動，幫助消化，不會產生積食。讓我們能有一個苗條的腰腹喔！同時它有排毒的效果，所以如果正在減肥的你，可以吃吃它來排毒，既能養顏，又能瘦身，何樂而不為呢！它的薄皮也含有粗纖維，所以也可以和薄皮一起來吃。葡萄柚還能促進新陳代謝，裡面的某些物質還有能有燃燒脂肪的作用，所以葡萄柚的減肥作用才能如此顯著。但是使用葡萄柚減肥是看個人體質的。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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