有了這夏日伴侶,你還不愛喝水嗎?
2017.07.19
Baby們要多喝水
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I Want 2 西柚 ~
辦公室里有這樣一部分女同事,對,就指女的,她們不愛喝水,尤其是無色無味的白水,平日里每天八杯水根本mission impossible,更何況是需要狂補水的夏天?
那麼小G今天來開一個方子,製作很簡單,讓你們從此愛上喝水。
問我為什麼只為女孩子做?昂,男的關我什麼事~
西柚的維生素豐富自然不用說,味道酸甜,糖分又少,女孩子多吃多漂亮噠~~
Grapefruit Jam 西柚醬
· 食材 ·
西柚 一個
檸檬 半個
冰糖 適量
· 時間 ·
20分鐘
- step 1 -
剝西柚。
西柚用鹽搓洗表皮,擦乾後刨成絲,取出果肉,不要白色部分;
- step 2 -
煮西柚皮。
鍋內加水煮熱,放入一塊冰糖化開,再把西柚皮丟下去煮10分鐘;
- step 3 -
煮西柚肉。
放入西柚肉,擠半個檸檬汁下去,攪拌煮成醬;取出放涼後,加蜂蜜或者砂糖拌開。·
顏色真漂亮,看著就想吃~
一次可以多煮些醬放冷藏~
加上這個果醬,我不信你還不愛喝水~
順手還做了一瓶」鹽漬檸檬「。每天取兩片,加點蘇打水或者可樂超好喝喲。
西柚醬蜜桃肉薄荷冰鹽漬檸檬蘇打水
夏日特飲,蹡蹡!!
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明天帶去公司造福我的女同事們~
想喝嗎?
掃碼,你們懂得的~
TAG:喝水 |
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