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有了這夏日伴侶,你還不愛喝水嗎?

2017.07.19

Baby們要多喝水

GIF/2K

I Want 2 西柚 ~

辦公室里有這樣一部分女同事,對,就指女的,她們不愛喝水,尤其是無色無味的白水,平日里每天八杯水根本mission impossible,更何況是需要狂補水的夏天?

那麼小G今天來開一個方子,製作很簡單,讓你們從此愛上喝水。

問我為什麼只為女孩子做?昂,男的關我什麼事~

西柚的維生素豐富自然不用說,味道酸甜,糖分又少,女孩子多吃多漂亮噠~~

Grapefruit Jam 西柚醬

· 食材 ·

西柚 一個

檸檬 半個

冰糖 適量

· 時間 ·

20分鐘

- step 1 -

剝西柚。

西柚用鹽搓洗表皮,擦乾後刨成絲,取出果肉,不要白色部分;

- step 2 -

煮西柚皮

鍋內加水煮熱,放入一塊冰糖化開,再把西柚皮丟下去煮10分鐘;

- step 3 -

煮西柚肉。

放入西柚肉,擠半個檸檬汁下去,攪拌煮成醬;取出放涼後,加蜂蜜或者砂糖拌開。·

顏色真漂亮,看著就想吃~

一次可以多煮些醬放冷藏~

加上這個果醬,我不信你還不愛喝水~

順手還做了一瓶」鹽漬檸檬「。每天取兩片,加點蘇打水或者可樂超好喝喲。

西柚醬蜜桃肉薄荷冰鹽漬檸檬蘇打水

夏日特飲,蹡蹡!!

GIF/2K

明天帶去公司造福我的女同事們~

想喝嗎?

掃碼,你們懂得的~

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TAG:喝水 |

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