圖語金丹之修真圖悟真

導讀：丹豐道人，野雲閑鶴，耕讀於道家公社；一琴一劍，雲舟行萬里山水，游山樂水之餘，以水墨之色韻，繪真氣的煙雲，以一管之筆，擬太虛之無窮。

文/吳丹豐

雪山修真圖（圖源：吳丹豐）

做事要得關竅，修真也是，所以紫陽祖師雲修真「要知產葯川源處」，人體關竅處各家皆有所重，道家南宗所重有三大竅。

紫陽進火煮茶圖（圖源：吳丹豐）

一、人體能量發動機：丹田

此田中炁，左青、右黃、下黑、上白。下丹田，真虎、坎地、（嬰）兒處、扶桑冥、氣海、水晶宮、牝戶。中間一穴，實我真精命蒂。在上一寸三分，實造化之所，天地之根。白頭老子青玄之處，實我命造化山川也。真一處，水中金，號金精，實我先天之至精，又雲「虎向水中生」、「一陽復初」、「子時」、「海底月」、「人門」、「初生我根基」，此數名。修真之子，不可不知也。

臍為生門，太乙神君居之，主人性命，司一身一萬二千精也。

丹田修真（圖源：吳丹豐）

丹田，此處專指下丹田，非指一點，是以氣海為中心的一處能量集聚區，上面一寸是臍門，命功之核心。丹田不可執著於有形之色身，此處解剖學的位置，無非大小腸也。張三丰祖師雲「執著己身不是道，不著己身一無是處」，所謂神於氣合，即是丹田之處，此活丹田也，下丹田所在位置，有氣海、命門、肚臍、二腎，皆為能量發動之所在，也是任督二脈、奇經八脈之中心樞紐，所以丹家把修鍊內丹爐鼎安在此，作為人體能量的發動機。

丹田修真，可靜坐靜心，呼吸自然，靜坐片刻後，以真意微照於此，如雞抱卵，念念不離，勿忘勿助。悟真篇雲「要知煉養還丹法，自向家園下種栽。不假吹噓並著力，自然果熟結靈胎」。

二、人體能量庫：兩腎

黑白圍棋，人則二腎，能知陰陽，天地道通。

西藏雪山問道弈棋（圖源：吳丹豐）

兩腎者，兩儀也。中間有連環，是我真精。內藏赤白二炁，在母腹中，未有此身，先有此穴，因有此穴，始生此身。左為玄陽，右為牝陰，中穴實我後天之精海，又為真鉛。儒名太極。道名水鄉鉛，乃北方肅殺正氣紫河車。順則生人，逆則成仙。一名漕溪。一名祖宮。通上下二眼，降華池。在舌下竅內出，名玉泉。

腎為藏精之庫，是人體先天之精氣的根本。道家認為胎兒在母腹中身體未成，腎穴先成形，和現代生理、解剖學不謀而合。練時神光虛照二腎之間的位置，能量發動的時候，二腎火熱如煎湯之感，此時不要驚恐，也不要執著，可以身體微微前後左右搖動，若風吹樹，此微動即可帶腎火自升騰，真氣如蒸汽般，向上蘊潤全身。

修真圖（圖源：吳丹豐）

仙家雲，順則生人，逆則成仙。如縱慾望，精氣流失，是人道，能保精固腎，就是往仙道走了。

紫陽祖師雲「咽津納氣是人行，有藥方能造化生。鼎內若無真種子，猶將水火煮空鐺」。葯在人身，從腎而出。

三、人體陰陽二氣能量交會地：絳宮

絳宮一穴實我性（心）也，一名離卦，一名午時，又號南宮，受煉神室之所魂魄交會之處，又名：詫女，一名真陰，又名碧眼胡兒，在方為南，上所有掩骨覆之，醫家名為鳩尾，退此後天思慮之神，又雲龍從火里出是也心。

絳宮通陰陽（圖源：吳丹豐）

絳宮一穴實我（心）性，而非指心臟，怕學者拘泥於具體的形，流於後天。道家南宗紫陽真人早指出：「今之學者，有取鉛汞為二氣，指臟腑為五行，分心腎為坎離」。絳宮為性為火，修鍊神室之所，陰陽二氣交會之處，真陽之氣從任脈下降，到此水火交合，也稱坎離相交。此處之竅非有意守而為之，而是不守而成，若守則有氣血堵塞之蔽，修真如繪畫，要有大寫意的味道，無為中自然而成。

（編輯：正瀾）

聲明

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