小師傅，老夫看你最近脾氣暴躁，像是得了一種叫「情緒中暑」的毒啊
你最近是不是莫名其妙生氣？或者因為小事而發脾氣？又或者心情低落呢？這些都不是你的錯，或許是你的情緒「中暑」哦。
「情緒中暑」的癥狀：
一是情緒煩躁，常會因微不足道的小事，與家人或同事鬧意見，而自己則覺得內心烘熱，頭腦糊塗，不能安下心來思考問題，經常丟三拉四忘掉事情；
二是心境低落，對什麼事情都不感興趣了，覺得日子過得沒勁，對同事和家人缺乏熱情，此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上更甚；
三是行為古怪，常會固執地重複一些生活動作。
怎樣控制此毒？
情緒中暑」主要靠自我調節。比如調整起居時間，及時補充水分和維生素，多吃開胃食品，避免吃過涼的食物等都有利於調節自己的情緒。
當然，防治「情緒中暑」，心理調節也非常重要。在心煩意亂時可以聽一段空靈的輕音樂，只要少想煩心的事，多想愉快的事，保持幽默愉快的心情，就可以忘卻夏日的炎熱。
好皮膚二輕造，醫院地址：呼和浩特市玉泉區南茶坊十字路口西100米路南(天孚商場對面）呼市二輕醫院 。呼市二輕醫院，54年國家公立皮膚病專科醫院，為您的皮膚健康保駕護航。
※入伏後高溫病增加，中暑的預防與急救都清楚了嗎？
※濕氣重，情緒中暑，快祛濕！杭州一老闆「罵」走員工，心裡火燒
※老傳統「害死人」，產婦三伏天「坐月子」中暑身亡
※好熱啊喵！預防「貓咪中暑」4大重點
※非洲兄弟來了都中暑，別攔我，我要去非洲避暑！
TAG:中暑 |
※脾氣暴躁的寶媽身後，一般都有這樣一個寶爸，對照看看你家的是嗎
※脾氣暴躁的寶媽身後，大多都有這樣一個寶爸，對照看看你家的是嗎
※小七老頭般的走姿讓哥哥很是無奈，脾氣一來，媽媽也得哄著！
※女人脾氣暴躁是因為小心眼？看看這些你就懂了
※脾氣最暴躁的三大星座，一般人都惹不起，看看是不是你
※狗子，你的熱情就是一把火，燒的他沒脾氣了
※這隻暴脾氣的怒吼貓，越凶越暖心，好像看到了媽媽的影子
※這個地方的姑娘溫婉好看，但是脾氣暴不能亂撩，小心被罵哦！
※這幾個生肖女雖然脾氣很大，但是很有愛，別因她們的壞脾氣誤解了
※不要亂髮脾氣了，看看這些不良情緒引起的疾病，你就明白了
※妹子脾氣暴躁，是得了什麼病？
※抖音很火的句子：我有風裡雨里的暴脾氣，可我最疼的還是你
※這三個生肖脾氣最差，但是，人品最好，看看有你沒？
※最近很火的句子：脾氣不好，特別愛笑，可惜暴躁
※真的是孩子「不懂感恩」嗎？情緒壞鬧脾氣，也許是媽媽做錯了
※脾氣暴躁，但人緣還超好的星座，你也是這樣的嗎？
※這樣的女人雖然長得不好，也脾氣暴躁，卻旺夫一流，財運爆棚！
※一身暴脾氣，但是卻非常旺夫的三大星座女，誰娶誰賺
※這幾個星座的人脾氣都很臭，但是誰又能看到他們心底的善良
※偶然撿到的一隻小狗崽，脾氣很古怪，網友看了都勸我：最好別養！