夏季夜跑 提防飛蟲入耳傷耳膜

第一：飛蟲入耳，切忌用手掏

飛蟲鑽入耳朵後，在耳道內爬行、活動，人們會感到耳朵奇癢難忍、坐立不安，急於把它弄出來，情急之下往往會採取不當的方式，如用手掏，事實上，這種做法是不可取的。因為用手摳，極可能使蟲子越鑽越深，情況嚴重時會引起耳道劃傷、損傷耳膜、引起中耳炎、鼓膜穿孔、甚至耳聾。

第二：當飛蟲入耳時應該怎麼辦？

1、用光照射

野外飛蟲喜光，如果耳內不慎飛入飛蟲，立刻請旁人幫忙。自己先坐在暗處，飛蟲入耳的一端朝上偏頭，請旁人用手機的閃光燈光照射耳道，引誘蟲子喜光的注意力，讓蟲子感受到光亮後約20分鐘左右自行退出耳道。注意一定要看到蟲子退出耳道才可以，同時採用搖射手電筒光的方式引蟲，不可直接射不搖晃，不然蟲子會受驚往裡鑽。

2、植物油滴入耳道

如果光無法使耳內蟲子退出，就用植物油或甘油滴入耳道內，迫使蟲子自行退出耳道，滴入植物油時，切莫拿棉花球堵塞耳道，使受到油侵的蟲子無法退出，而加劇往耳道內強行鑽的可能，一定要保持耳道暢通。在植物油的侵蝕下，蟲子會主動退出耳道或悶死於耳道內。待耳道內飛蟲淹死後，再用溫水清洗，或用攝子將淹死的飛蟲夾出。

第三：「耳屎」是阻礙飛蟲入耳的天然屏障

別看「耳屎」名字不好聽，其實它對耳朵有一定的保護作用。因為外耳道內腺體的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定揮發性，這種氣味小蟲不喜歡，也不適宜細菌生長，因而耳屎就有阻止小蟲飛入、保護耳道皮膚的作用。

人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛，甚至出現面癱。同時，外耳道的底部就是鼓膜，這是一層非常嬌嫩的薄膜，萬一在挖耳朵的時候不小心戳破了鼓膜，輕者引起中耳炎，重者甚至可能引起耳聾。所以不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般一周左右掏一次即可，不可用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

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