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懷孕吃什麼水果可以讓寶寶皮膚白?

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每一個準媽媽在懷孕的時候都期盼能讓自己的寶寶擁有一切美好的事物,比如讓自己的寶寶皮膚白凈,所以很多孕婦在懷孕時會注意多吃一些可以讓胎兒皮膚更白的水果。雖然說孩子的容貌和父母的基因有關,但是適當的多吃一些富含維生素C的水果,對寶寶的發育還是有幫助的。

孕婦吃哪些水果比較好?

蘋果:富含維生素和蘋果酸,增加血色素,使皮膚變得細白紅嫩

獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的雀斑。

西紅柿:含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。

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