孕婦坐月子不許吹空調中暑身亡！赴美生子科學坐月子才是王道

女人在懷孕、坐月子、帶孩子這些事情上和老一輩有很大的分歧，老人總是喜歡以自己所謂的經驗要求女兒、兒媳也按他們說的做，但老人們的方法往往都不科學，甚至有可能帶來一場想像不到的災難……

7月9日，山東淄博一名坐月子中的產婦，大熱天氣里，不開空調風扇，還長衣長褲硬是把自己給「捂死」了，這是新近因不科學坐月所釀出的又一出悲劇！

據媒體報道，這名產婦怕在坐月階段落下毛病，大熱天不開空調風扇就算了，還讓產婦穿著長衣長褲，最要命的是還蓋被子，結果這名20來歲的產婦，直接中暑發燒到40度，無法與人交流，最終導致心臟、肝臟出現不同程度損失，醫院雖做極力搶救，最終還是名赴黃泉，可憐可嘆...

如何科學坐月子：

穿衣：不能捂

產後多汗是身體在排出，懷孕時所儲備的水分，注意時常擦掉汗水就行。孕期避免吹風是對的，長衣長褲也無可厚非，主要是保護關節不受風寒吹襲，但是，天氣炎熱的話，長衣長褲要輕薄一些，避免一味地捂到中暑。

飲食：不能撐

市面上的孕婦奶粉營養成分是比較全面的，有些人以為產後就不能喝了，這是錯誤的看法；孕婦奶粉可以喝完整個哺乳期，同時要多喝湯水，不但能讓乳量充盈，還能促進身體快速恢復。不要為了恢復身材而控制飲食的攝取量，也要避免為了多下奶而盲目進補，應多吃新鮮果蔬，豐富攝入源。

居家：不能悶

記住坐月產婦不能直接被風吹，但是不代表孕婦不可以呆在相對較低的環境溫度里，不然你想啊，冬天生產的媽媽不是都活不了？

所以，天熱的時候，可以使用空調、風扇讓室溫度保持在26℃就可以，坐月媽媽感覺舒適就可以了。例如在客廳里打開空調，打開產婦的房門就行了。當然也要注意空調過濾網的清潔問題，避免細菌滋生，又經空調風帶出來影響產婦。

衛生：不能免

順產的坐月媽媽在產後3天就可以淋浴，剖腹產則要等到刀口完全癒合、拆線後三天才能進行淋浴。此前可以用溫水擦洗身體。淋浴時間在10分鐘左右，水溫控制在45℃，也千萬不能洗冷水澡。浴後快速擦乾頭髮和身體，更衣，以避免感冒和中風。應該堅持每天淋浴以保持肌膚的毛孔通暢，正常排汗。

孕婦在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重，月子里應特別注意保護牙齒，餐後要漱口，睡前刷牙以保持健康。

孕媽們坐月子一定要按照科學的方式來，不要一味的採取傳統。赴美生子在我們家待產坐月子的媽媽最有發言權了，在我們家坐月子，每天三餐兩點，都是經過大廚科學配比的，餐點都是按照台式月子的來，燕窩、海參、魚膠等高級滋補不斷，粗糧水果也均衡搭配，媽媽們出了月子身材氣色都恢復如初。

在咱們家待產的媽媽，都有月嫂照顧媽媽的日常洗護，也會讓媽媽們經常下地走動，以便儘快的排除惡露，恢復身體。有些媽媽，坐了十多天月子就跟著大家到處聚餐遊玩，精神氣色都棒棒噠。這也可以歸納為赴美生子的一個好處，沒有長輩的嘮叨，自己安心科學的坐月子，身材也恢復得很好，跟月子中心的媽媽們談天說地，交流交流育兒心得，也沒有那麼容易得產後抑鬱。

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