不把光腳當回事兒,等娃走路時,一切都晚了……
你與秒搶禮物、自律學乾貨,只差一個「置頂」按鈕
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看了這些,你會跟寶寶搶著脫襪子哦!
- 科學家庭育兒 2017.7.19 -
入夏以來,一個不留神,寶寶就把自己的小鞋、小襪子甩掉了,光著腳丫bia噠bia噠四處溜達!
奶奶、姥姥,樓下的大媽們,這時都按耐不住了:「不許光腳!」「寒從腳底生」「看,小腳冰冰涼,趕緊穿襪子!」……
每次聽到這些,你是不是都很無語?
明明事實是:寶寶打赤腳,不但不生病還對身體大大有好處呢!但一時竟不能把好處一條條列出來!好吧,今天就替你們把「寶寶光腳丫」從頭到尾捋順一遍!
早教好歌曲 快和寶寶一起聽吧~
戳左邊的綠色按鈕就可以聽啦
1
蹬掉襪子才罷休?正常
寶寶熱得像個「小火爐」,即老人常說的「小孩火氣旺」,這話是有道理的。
寶寶產熱多的原因
寶寶正在高速生長發育中,新陳代謝比成人旺盛得多;
小寶寶多好動,只要醒著就在撲騰,不要小瞧這點運動量,產熱量可觀;
吃飯會引起身體產生熱量,少食多餐的寶寶,因食物而產熱的情況較多。
所以,小寶寶很容易感覺到周身燥熱,尤其已經開始學走路的寶寶。逼ta穿上襪子,不僅不舒服,還可能因出汗潮濕,進而滋生細菌。
而且哦,不少寶寶本能地排斥穿襪子,並沒什麼理由!
2
光腳丫,鍛煉寶寶的身體素質
「赤足教育」在國外的幼兒園裡十分流行。一群小朋友在老師的帶領下,光腳做遊戲、沿著走廊的地板慢跑。這甚至已成為一門課程。
光腳運動,能夠促進足部血液循環,提高抵抗力、耐寒能力。事實上,經過「赤足訓練」的寶寶,身體素質明顯提高,體格健壯,連傷風感冒都較少發生了。
3
光腳丫,讓寶寶的神經末梢充分接受刺激
人類的腳部分布著密密麻麻的神經末梢,觸感很靈敏!(你忍心拿襪子牢牢困住寶寶的小腳丫嗎?)
促進寶寶的發育
刺激神經:光著腳丫時,寶寶能仔細體味不同材質、不同溫度、不同軟硬度物體之間的區別,刺激小腳丫上豐富的觸覺神經。
發展精細動作:感官與大腦建立了各種聯繫,對將來寶寶順利完成各種精細動作(捏、抓、拿東西……)有很大好處。
提高身體協調性:多樣觸覺刺激,能提高寶寶的身體靈活性,讓寶寶更聰明、更敏捷。
從這個角度來說,常年穿著襪子太可惜了,寶寶雙腳的探索能力根本得不到釋放!
備註:夏天來臨,除了讓寶寶在家中乾淨的地板上走走,還可以專門帶寶寶去乾淨的草地、沙灘、水邊,甚至拿訓練球觸碰寶寶的小腳板,都好處多多!
4
光腳丫,對學走路的寶寶有莫大幫助
走路更穩
小寶寶學走路,光腳的話,腳趾能用力抓住地面,不但不易滑到,還利於掌握平衡,走路更穩。
腳底豐富的感覺末梢,能分辨路面高低起伏,隨時調整,讓寶寶的協調性更佳。
至於學步鞋,不建議給寶寶穿。穿上鞋子,寶寶無法感知路面,就得低下頭看路,久而久之可能養成低頭走路的習慣。
促進足弓形成
經常有媽媽來問,寶寶扁平足、足內翻/外翻怎麼辦?答案是:多多練習光腳走路。
當小腳丫不受束縛,自然生長時,足底肌肉和韌帶能得到充分鍛煉,足弓的發育會更好,還能緩衝走、跑、跳時引起的震蕩。
所以,學走路的孩子,有條件的話盡量光光腳!
5
實際操作中的兩個小問題
小腳冰冰涼?
這其實很正常。因為人的四肢(尤其是雙腳)距心臟最遠,小孩子心臟泵血功能也不強,導致手、腳易涼。
這並不代表寶寶冷。只要寶寶後背溫熱無汗、手腳微量,就很ok。尤其夏天來臨,千萬不要捂熱生出痱子。
地板的安全+衛生
地面安全:寶寶光腳玩耍,一定要確保清除掉尖銳、硌腳、有傷害性的大小物體,如果地板很滑,可以穿防滑襪。
灰塵、污漬清潔:家裡的地板要常清洗,用過洗滌劑,最好再過一遍清水。給寶寶提供一個衛生、清香的玩耍空間最好。
你高興就好!
閨女快2歲了,總喜歡自己的事情自己做。
幫她洗完腳,非要自己擦腳丫。只見她擦了右邊,把腳放盆里,又擦左邊,再放盆里,再擦右邊……
擦了10多分鐘還停不下來!
-END-
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下次,寶寶再義無反顧扯下自己的小襪子
終於可以不用禁止了!
愛光腳就光吧哈哈哈!
記得點完zan,轉發完再走喔!
※不舍!準備斷母乳,先想清楚這幾個問題!
※動腦子的女人,運氣都不會太差
※既不想護犢子,又不想忍氣吞聲,如何面對捲入打人事件的孩子?
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※晚上睡不著的時候就看看,一輩子想開了,就那麼回事兒
※晚上睡不著的時候打開看看,一輩子也就那麼回事!
※晚上睡不著的時候打開看看,一輩子也就那麼回事!(句句精闢)
※睡不著時打開看看:人,想開了,就是這麼回事兒!
※晚上睡不著,打開看看,一輩子就想開了,就是這麼回事(精闢)
※該做的都做了,體重還是降不下來,這到底是咋回事兒?
※親兒子死了,當娘的卻乾哭不掉眼淚,這是怎麼回事?
※做飯的時候,貓咪突然哭了是怎麼回事?
※一走路就足跟痛?可能是這個病在向你亮「紅燈」,別不當回事!
※晚上睡不著,打開看看,人這一輩子想開了,也就是這麼回事
※脖子後面這個富貴包,別不當回事,現在看到還不晚!
※快手嘟嘟姐一夜爆紅原來是這麼回事,跟著做,下一個火的就是你!
※想開了,一輩子也就那麼回事!
※睡覺時,突然抖一下是怎麼回事?
※一輩子,想開了,也就那麼回事
※膝蓋走路不痛,下樓梯就疼是怎麼回事?
※路上偶遇一隻在睡覺的橘貓,喂,你嘴下的泡泡是怎麼回事!
※跑步體重下降了,但是肚子上的肉減不掉,怎麼回事?
※天涼了,別把「老寒腿」不當回事!
※沒帶她去太湖邊,態度也變了,三次沒過,更是不搭理了……怎麼回事?