這2種「紅色果子」是補血之王，女性經期要多吃！不光補血，還能降三高
中醫藥學指出，人的生長壯老莫不與氣血盛衰變化有關。氣血不足就會造成身體免疫力下降，各種疾病會趁虛而入。下面就跟小編一起來看看吧。這三種「紅色果子」是補血之王：
1、櫻桃又名楔荊桃、車厘子。櫻桃味甘、性平，具有極好的調中益氣、補血的功效，常吃能有效補血，所以對於女性來說尤為適用。女性由於生理的特殊性，本身對鐵的需求量就很高，再加上每月一次的經期，隨著經血的排出更會使得女性處於一個缺血的狀態，而若不能及時的進行鐵元素的補充，便很容易導致貧血的產生。
2、枸杞，枸杞對於女性來說，可謂是純天然的補血滋補佳品。中醫認為，枸杞性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎，補血養陰的保健功效。具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
我沒有找到你我碰見你了
我沒有想到你我看見你了
我看見你了，你還能往哪兒跑呢
你是我今生今世最大的意外
這不是在夢裡，也不是在畫里
你和我攜手同行
走進落日與大地的親吻
天地如此寧靜，我聽見了
我心如此感恩，你聽見了嗎
你就說吧說吧，今晚我住在哪兒呢
瞧你的長髮森林你的明眸流水
都是我的家
我是你流浪過的一個地方
王海桑
開心一刻 有人發帖問：喜歡上一個銀行櫃檯MM，有啥好辦法追求嗎？ 回帖：去存錢然後存摺不拿，她會叫住你...銀行妹：哎...你的存摺!!! 樓主回眸一笑：是你的存摺!!!
※比紅棗還補血的竟是它！
※這個草做餃子餡兒巨好吃，它含有大量的鐵元素，補鐵補血效果強！
※一碗雞湯給你補補血，兵哥哥告訴你什麼是自信！
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※女性要多吃！這三種「紅色果子」是補血之王，脆甜爽口！
※注意了！喉嚨痛的時候，多吃這幾種水果，還能補血養顏降三高！
※要想女人氣色好，這幾樣可少不了，不僅補血還能消腫
※氣血不足的人多吃這菜，補血滋潤臉色好，幾塊錢就能做一大碗！
※女人在冬天，要多吃這3種水果，補氣補血！讓你的皮膚變得更紅潤
※春天女人不吃這菜太可惜，兩塊錢一斤，不僅補鐵補血讓你面色好，還能養肝瘦身延緩衰老
※女人經期後血虛不要著急，吃這三種食物，補血效果最好
※女人不懂就虧了，紅棗這麼吃，補血效果才好！尤其是產婦，別瞎補
※豬尾巴補血又補腎，很遺憾的是這些人不能多吃！
※女人懷孕期間，要多吃這3道菜，不但補血補氣，生出寶寶聰明又好帶
※這菜兩塊錢一斤，女人要多吃，不僅補血養顏，還能排毒瘦身
※「補血高手」是它，常吃益氣補血養顏，皮膚水嫩光滑，女人要多吃
※別再吃紅棗了，真正的「補血王」是它！一半女性不知道，調經暖宮
※想要好氣色，別再吃紅棗了，它並不補血，這些食物才是「補血王」
※想要補鈣、補鐵補血，這菜比菠菜效果強多了，還能治痢疾、去濕氣，一塊五一把真便宜！
※老百姓都愛吃的水果，補血益氣還能抗癌，但是這3種吃法要不得！
※想要補血補鐵效果好，多吃這3種肉，脂肪低不怕胖，你吃對了么？
※三伏天，推薦女性多吃3種水果，補血抗衰，腸胃好，氣色也好！
※它有點貴，女人別不捨得吃，多吃補血，皮膚光滑水嫩
※氣血不足毛病多，補血補氣「最快」的食物，一定要多吃，特別是女人