肝臟的四大功能是怎麼影響人體的，三個辦法預防肝病！

最新 07-20

想知道肝臟的病症是怎麼引發的首先要了解它的功能，如下：

一、代謝功能

糖代謝

食物都含有一定的澱粉跟糖類，這兩種物質消化後就會變成葡萄糖經過腸到就會吸收到，肝臟就會把它給分為肝糖然後儲存好等體內需要葡萄糖的時候肝細胞就會把肝糖分為葡萄糖給需要的地方用。

蛋白質代謝

肝臟是人體白蛋白唯一的合成器官

脂肪代謝

脂蛋白合成和運輸等均在肝臟內進行

維生素代謝

維生素的合成與儲存均與肝臟密切相關。如果肝臟在受損的時候人體的維生素代謝就會有異常的表現

激素代謝

肝臟具有調節激素的作用，在肝臟受損的情況下人體會出現激素失調的情況。

二、膽汁生成和排泄

肝細胞製造、分泌的膽汁要經過膽管然後輸送到膽囊，膽囊濃縮後排放入小腸，幫助脂肪的消化和吸收。肝臟承擔要承擔膽紅素跟膽汁酸的生成和排泄。

三、解毒作用

人體在代謝過程中會出現有害物質或是從外面吸收的毒素等不好的物質都是在肝臟里解毒的。因為肝臟是人體的最大的解毒器官，能保護機體免受損害，讓毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質、隨膽汁或尿液排出體外。

四、凝血功能

肝臟是人體內多種凝血因子的主要場所，幾乎所有凝血因子都是在肝臟製造的，人體凝血和抗凝兩個系統的動態平衡中在肝臟里起著重要的調節作用。如果肝臟受到嚴重破壞的時候凝血也受到了相應的破壞，所以很多肝硬化患者會因肝功能衰竭而導致出血過量又或者死亡。

知道了它的功能就會知道，肝臟解毒功能不行的話會引起很多病症、毒素也會一直積累導致其他器官也出現問題，那麼毒素過多會有什麼癥狀呢？

1、腫掌

手掌會出現紅色斑點、斑塊。如果使勁按手掌話就會出現蒼白色，這就是腫掌的表現。

2、粉刺過多

粉刺增多大部分原因是肝臟功能降低，那是因為人體內的黃體荷爾蒙有促進分泌皮脂的作用。然而肝臟卻不能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡的。所以肝臟功能降低的話就會使得皮脂分泌增多、粉刺就會有很多。

教幾招保護肝臟:

1、運動鍛煉

最能強身健體的就是運動，會定期去運動跟長期不運動的人身體狀況會相差很多。所以定期有相應的運動也是非常重要的。在運動的同時環境也要選寬廣，視野開闊的地方這樣做保養肝臟運動的時候也不會妨礙到他人。太極拳、太極劍、漫步這些運動比較緩慢對肝臟會更加的好

2、自製護肝茶--杜仲甘菊茶

材料：狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、重瓣紅玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草

做法：上面的材料各取5g、然後洗凈、切段、烘乾炒製成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶、用沸水沖泡3分鐘之後即可飲用。

功效：具有排肝毒、預防肝損傷的功效。狹基線紋香菜茶具有保肝、清肝毒、預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品；杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。