戒煙允許不拘一格，看網友自創的戒煙方法

就目前戒煙的現狀而言，戒煙並不是一個很嚴肅的話題。打個比方，白貓黑貓，只要能戒煙就是好貓。我們常說，戒煙是要靠頓悟的，頓悟其實就是開動自己的腦筋去悟道悟道，這本身說明，每一個戒煙者其實都可以充分的去創新，然後分享給更多的戒煙者。今天，看看網友自創的戒煙方法：戒煙成功=新思維+決心+行動。

這個戒煙方法或許適合所有的戒煙者，因為其只是提供了一種戒煙框架，是一個戒煙的公式。我很贊同網友把「思維」二字放在最前，而且還冠以一個「新」，戒煙靠思維這已經越來越被戒煙者認可，新思維更是提升了這個高度。

我們現在所能了解到的戒煙方法也不少，但總覺的很固化，千篇一律，而且明明沒有什麼作用的方法，比如扔掉打火機、煙灰缸等等還有很多人一直在重複重複。要麼就是粗暴的認為戒煙完全是個人意志力強弱的事情，戒煙成功了，說明意志力強，戒煙失敗了，那就一定是意志力還不夠堅強。這種事後諸葛亮誰都可以來當。

新思維應該怎麼理解呢？首先說明的是允許鼓勵個人個人發揮想像力，這裡不存在固化的思維形式或者內容，戒煙者可以一遍戒煙一遍思考，用思考來引導戒煙，用戒煙來檢驗知道思考。當一個人不知道怎麼戒煙的時候，於是每天冥思苦想，結果發現煙已經戒了，啥時候都記不得了。因此，新思維不會是我告訴你應該怎樣，然後你就那樣去認為，因為我不是你。

新思維的意義是什麼？那就是找尋適合自己的戒煙的意願，就是自己到底要不要戒煙為什麼戒煙等等，只有當思想上的顧慮消除了，心裡的疙瘩解開了，才能產生強大的戒煙決心。戒煙的決心一定是源自新思維的，是發自內心的，是有著充分的思想積澱的，無需如何的表決心，更不在於話說的有多狠。

最後一步，行動，記得戒煙一定要有行動，不僅是思想上的行動，身體上的行動也很重要。光想或者光說不練就是假把式，就是紙上談兵。這不是簡單的行動，不是盲目的行動，也不是一時心血來潮的行動，而是言行一致，身心一致的行動，是行必果的行動。

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