我的「看見即療愈」的心理路程

不知道這是不是印證了「看見即療愈」？結婚半年來，我一直和先生出於兩地分居狀態，他在北京，我在河南，各自做著各自的事情，每天電話微信溝通。半年過去了，我覺得這樣挺好，可是先生呢，卻根本接受不了目前的狀況。我一放暑假，他就強烈要求我回北京跟他一起生活。身邊的人都覺得，他的提議很正常，大家認為夫妻分居才不正常。而我呢，每當提及此事，我隱約感覺到內心裡有一塊地方硬邦邦的，堵得厲害，但是又不知道是什麼，我似乎從內心裡就認為，自己干自己的，誰也不干涉誰，夫妻每天在一起，那還不天天鬥嘴吵架？

和先生經過幾次失敗的交談，甚至是爭吵，我十分苦惱。我一直在思考，到底為什麼我就不同意和他一起生活呢？為什麼總是要間隔著一段距離心裡才舒服呢？靜靜坐下來，回到自己內心，我再一次看到了那一股硬邦邦的堵塞的能量。是的，是我對未來的恐懼，更確切地說，是我對我倆日後相處不好的恐懼。

後來我發現，原來在我潛意識裡，我根本就認為，夫妻兩地分居是正常的，朝夕相處是不正常的。因為我的父母親，或者說，我們老家的很多家庭，都是男人出外打工，女人在家照顧家庭，我從小在這種環境中長大，自然把這種婚姻模式牢牢扎在了心底。

我的這種不為人知的潛意識，讓我在婚前就已經預設好了自己的婚姻模式，以後不和老公朝夕相處，於是，我就心安理得地呆在河南老家，任憑先生如何呼喚，我也不為所動，並且根本就不理解他的難處。

而我先生家呢？公公婆婆從年輕到現在，一直都是夫妻合力干一件事情，甚至是，婆婆的作用比公公還要大，婆婆不僅要洗衣做飯照料家務，還得幫公公做生意，非常能幹，離了婆婆，這個家運轉很困難，婆婆在這個家裡佔據著不可動搖的地位。

由此可見，我和先生，我們兩個人的原生家庭，父母輩的婚姻模式差別非常大，看到這一點，不知怎麼的，我心裡那一塊硬邦邦的東西瞬間消散了，內心變得柔軟了。再看先生，我自然就能理解他目前的心理狀態了。

再想想未來，如果我跟先生去北京工作怎麼樣？好像沒那麼令人恐懼了，我已經完全能接受了。就這樣，我衝破了自己的一個限制性信念。

在這個問題上，不再糾結，忽然，好像找到了自己的位置，女人的位置，傳統文化裡面說的「夫唱婦隨」，也許就是這樣吧！

夫唱婦隨，不是表面上的生拉硬拽，而是同心同德，彼此深深地理解和支持。我覺得自己突破了內心的障礙，愛的能量自然流動起來。看見即療愈，從前的限制信念在我看到它的那一刻瞬間消散，真是神奇！感恩一直以來陪伴我的黃莉老師和各位家人們！感謝那麼愛學習的自己！

活出自己，獨一無二的自己，而非重複過去的模式。每個人都是精彩的！內心的力量一點點增加了，這種感覺很幸福，感謝生命中所有的功課！每一件事情的發生都是來祝福我的，真實不虛！

未來，也許還有很多成長的路程，有你們的陪伴，我不孤單！愛大家！

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