每天幾片生薑，讓你月瘦10斤
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07-20
俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑。不勞大夫開藥方！」這究竟是什麼意思呢？這和減肥又有什麼關係呢？
因為夏天天氣熱，不少人都喜歡吃冰冷的東西，而且還天天呆在空調室里，這樣都是對身體不好的，尤其是女生。然而，吃生薑可以驅除我們身體里多餘的寒氣。尤其是吃醋泡姜最好，不僅能祛濕還能健脾和胃，刮油去脂，對於像要減肥瘦身的朋友來說有很大的幫助！
生薑和醋的組合，吃起來也不會太刺激，而且還有很棒的減肥瘦身的效果，最好是每天早上吃三片，這樣可以讓你身材越來越好，擁有一個苗條的身材！
那麼醋泡生薑為什麼可以有效的幫助我們減肥呢？
原因有二：
1、生薑中的揮髮油可以增加胃液的分泌，加強腸道蠕動，幫助消化；
2、醋中的氨基酸、有機酸能夠加快糖分的代謝，進而加快脂肪的代謝。
也就是說，醋泡姜可以笑話我們體內多餘的脂肪，這樣就可以減掉我們身上的肉肉，成功瘦下來！
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