哪些營養元素對肝臟有保健作用？

哪些營養元素對肝臟有保健作用?對肝臟有利的營養元素有哪些呢?很多朋友不知道吃什麼對肝臟好，下面斯特海外直通車將會帶您了解哪些營養元素對肝臟有保健作用呢?

哪些營養元素對肝臟有保健作用?

肌苷和肌苷酸鈉

是腺嘌呤的前體，腺嘌呤則是ATP、輔酶A、核糖核酸的組成成分，參與物質代謝和能量代謝。肌苷的細胞膜通透性良好，能直接進入細胞，轉變為肌苷酸，進而變為ATP參與代謝，提高許多酶的活性，可能促使受損害的肝功能和肝細胞恢復。

可用以治療肝臟、心肌等細胞損害，改善臟器的功能異常，對白細胞、血小板減少也可能有效。

三磷酸腺苷(ATP)

是體內廣泛存在的輔酶，是體內組織細胞所需能量的主要來源，蛋白質、脂肪、糖和核苷酸的合成都需ATP參與。ATP經腺苷酸環化酶(Adenylcyclase)催化形成環磷酸腺苷(cAMP)，是細胞內的生物活性物質，對細胞許多代謝過程有重要的調節作用。

ATP為蛋白質、糖原、卵磷脂、尿素等的合成提供能量，促使肝細胞修復和再生，增強肝細胞代謝活性，對治療肝病有較大針對性。但外源性ATP不易進入細胞，且與體內需要的量比較，可能提供的量微不足道。

輔酶A(CoA)

是由泛酸、腺嘌呤、核糖核酸、磷酸等組成的大分子，與醋酸鹽結合為乙醯輔酶A，從而進入氧化過程。參與糖原、乙醯膽鹼的合成，降低膽固醇，調節血漿脂肪含量。

臨床常用以組成「能量合劑」(輔酶A、ATP、胰島素、葡萄糖和鉀鹽)，可能提供能量，促進糖代謝和其它代謝過程，有利於肝功能恢復。

細胞色素C(cytochromec)

來自三羧酸循環中產生的琥珀酸輔酶A，其肽鏈僅有104個氨基酸，體內大量存在，一般無需外源補充;且外源補充與體內含量相比甚微。細胞色素C是生物氧化的一個非常重要的電子傳遞體，在線粒體崤上與其它氧化酶排列成呼吸鏈，參與細胞呼吸過程。

葡萄糖醛酸內酯(61ucurolactone)

肝細胞以葡萄糖醛酸與膽紅素、代謝廢物、藥物、毒素結合後從膽汁排泄，有解毒作用。可能增加糖原、減少脂肪在肝內沉積。

肝提取物、肝精、肝浸膏(liverextracts)

一種目前許多國家尚在應用的傳統藥物，有不同的商品名稱。含有豐富的維生素B12、葉酸、煙酸、維生素B2、肝細胞刺激因子、嘌呤核苷和各種氨基酸，主要作為血液病用藥，在實驗性肝損害中已證明具有修復作用。曾進行大組對照臨床試驗，認為對慢性肝炎和肝硬化確有效果。

斯特海外直通車溫馨提示：關於6種營養元素對肝臟的保健作用已經為您介紹，生活中要多吃這些食物，趕快行動起來保護你的小心肝吧!

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