由生活習慣引發便秘等疾病你知道嗎？
長久不良的生活飲食習慣，使得便秘的情況越來越嚴重，一旦腸內的毒素積聚到一定程度，就會引發各種疾病。
1. 腸道疾病，大腸息肉，大腸癌
2. 心血管疾病，心臟病，腎臟病，心肌梗塞
3. 婦科疾病，子宮肌瘤，乳腺癌
4. 前列腺疾病
5. 前列腺癌
便秘對身體外觀的影響
便秘導致的毒素在有的人身上會直接顯現在皮膚上，如乾癬，紅疹等。
便秘還會導致肥胖，而肥胖本身優勢眾多病症的發病原因。
便秘-癌症的催生劑。
據研究，在乳腺癌前期病變的女性中，大約32.2%的人都有不同癥狀的便秘癥狀。經常性便秘的女性，由於大便在腸道中保留時間過長，大便中的某些物質在大腸細菌的作用下，會分解出致突變原，導致人體卵巢雌激素和雄激素分泌失調，不能維持其動態平衡，血液中雌激素含量高，刺激乳腺組織，導致乳腺增生，另外，在大腸大便中棲息著100多種細菌，大便被腸道中的細菌發酵之後，會產生一種與大腸癌相關的威爾斯菌的壞細菌，所以，長期便秘的人也容易罹患腸癌。乳腺增生並伴有長期便秘的女性，應重視對便秘的治療，多吃菠菜，水果及富含纖維類食物，養成定時排便的習慣，以減少便秘的發生。
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