農村一野草，用它做菜吃，三高不近身血栓遠離你，癌症躲著你

說到三高，大家都知道是指血壓高，血糖高，血脂高，有了這個毛病，真的是非常讓人頭疼、揪心，，以前可能年紀大的人才容易患上三高的毛病，但是現在甚至有很多年紀不大的人，都被這些問題所困擾。因為三高對人體的危害性是非常大的，往往會引起很多併發症，嚴重者甚至有生命危險，所以三高也被稱為隱藏的殺手。

但其實很多人都不知道，在農村有種非常常見的野菜，治療三高非常有效，比葯還靈，它的名字叫馬齒莧，就是下面這個圖片里這個。小編記得自己小時候吃得還挺多的，可以涼拌，可以炒菜，還可以做成青菜羹，現在想起來味道還是不錯的。

雖然作為蔬菜來說，馬齒莧不算一等一的好吃，但是它的養生保健價值真的很高，它是高蛋白、高灰分、低碳水化合物的野生蔬菜，甚至還有「救命菜」、長壽菜的稱號，它全身從葉子到根，都可以當藥用，有清熱解毒、明目降血脂、消炎的作用，特別是治心臟病和糖尿病的效果特好，對於患有三高的人來說，每天吃一點，效果真的非常好。

不過大家可別以為我們生活中看不起眼的食材裡面，只有馬齒莧有降三高的功效哦，今天小編就再給大家推薦幾個平時被忽略的降三高小食材，沒事吃點，再配合輕鬆愉悅的心情和適當治療，絕對讓你身體輕鬆又舒暢，60歲都沒三高。

七葉絞股藍茶，是茶療中的珍品，主要分為甘味與苦味兩種，甘味七葉絞股藍茶是一種名貴的中藥保健品。具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠等功效。

《國外醫學》中記載：絞股藍滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。還能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞，延緩人體衰老。

開水沖泡後，湯色碧綠透明，形條細嫩，香味醇正，自然，將治療+保健+高檔茶三點互動集於一身。為「三高——高血壓、高血脂、高血糖」患者及心腦血管患者帶來福音！ 綠蘿花茶降血糖：平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。降低血脂：有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，達到血液清淤的效果。

還能平穩血壓，有效地預防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭。有助於預防心腦血管疾病和其它非傳染疾病。

青錢柳茶有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老具有獨特作用。

青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。

北庭羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素 P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積

北庭羅布麻茶具有特殊的雙向調節作用。對於降三高有很好的療效，羅布麻茶中有效成份的分子量較少，且酯溶性較強，較易被腸胃吸收。

番石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效；同時有助於延緩生物體的過氧化進程，可預防癌症、心臟病等慢性疾病。乾燥的紅心番石榴果片，不但可防治糖尿病，而且是最安全有效的減肥佳品！適合我們長期飲用，既健康又不會引致便秘或腸胃不適，更無任何副作用。

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