我的冰箱里永遠有一顆等待獻身的雞蛋
早上6點我走進廚房的時候,太陽已經先我一步爬上了我的灶台,比爐火還熱情三分。
不過,我對吃的執念更深沉,很樂意為它揮汗如雨。
經常有朋友問我,每天這樣做早飯你要幾點起床?是不是晚上要提前準備?怎麼會有這麼多時間?
今天回答一下(原創必需滿300個字,所以……可以略過)
我生物鐘准過鬧鐘,每天6點起床。根據家裡的食材考慮這餐早飯吃啥。(早上是早上,晚上是晚上,早上的事我從不佔用晚上時間。)
我的冰箱里永遠都會有一顆等待獻身的雞蛋,它可以做出花樣繁多的早餐。
然後,燒,吃,清洗餐具,收拾自己,7:25之前出門上班,再晚就要遲到了。
夠300個字了。言歸於正傳。
今天要吃個土豆。
製作方法:
土豆洗凈去皮切絲。
加一個雞蛋和適量麵粉。
加鹽、胡椒粉調勻
熱鍋冷油炸花椒,花椒變色,關火撈出。花椒油澆到攪拌好的土豆糊里。
土豆絲麵糊平鋪進鍋里(不要再加油了)
一面煎至金黃,翻面
省事的話,也可以一大張。兩面煎至金黃就可以了。
拍個黃瓜涼拌,速食燕麥燒粥(製作方法參看第6期)。早飯妥妥的
還有果汁(西紅柿、橙和彌猴桃,這三樣的口感酸甜適度非常清爽,你可以試試)
茄子、西胡蘆、絲瓜等等,夏天的很多蔬菜都可以如法炮製。這是茄餅
※紅糖煮雞蛋竟然有這功效!豐胸不長肉
※雞蛋加一物,味道極其鮮美好吃,招待客人倍有面
※吃遍多倫多,只為找到這幾家最冰淇淋的雞蛋仔
※雞蛋和豆腐這樣搭配,做出來特別美味,一頓吃了3碗飯
※簡約而不簡單的-番茄雞蛋湯
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※鴻茅藥酒,在雞蛋和石頭的較量中,我永遠會選擇站在雞蛋那一邊
※糙臉有救了!敷一下雞蛋面膜,清光毛孔污垢,肌膚嫩滑如剝殼的雞蛋
※每天吃一顆雞蛋和隔兩三天吃一顆雞蛋,對血脂的影響有啥不同?
※常喝這個湯,皮膚像雞蛋一樣光滑細嫩有彈性!
※原來養雞場是這樣清潔雞蛋的,難怪超市裡的雞蛋都那麼漂亮!
※一天一個雞蛋對身體有好處么?別再盲目吃雞蛋了!
※野雞蛋和普通雞蛋的有什麼不一樣?
※一天吃一個雞蛋真的對身體好嗎?
※一道美味的韭菜炒雞蛋,看著好有食慾呀
※蛋白質中的極品,一隻頂三個雞蛋,十元一斤,你敢吃嗎?
※一家三口在家煎雞蛋統統都中毒,因為雞蛋是這樣放在冰箱里的
※在一個雞蛋裡面還有一隻小雞蛋,蛋中蛋一般非常少見
※果凍一樣的透明雞蛋你吃過嗎?在我的家鄉叫它變蛋
※如果一天吃一個雞蛋身體會有什麼神奇的變化呢?
※洗臉加幾粒黑色的它,兩周臉蛋白過剝了殼的雞蛋,有助於淡化斑點
※這道菜女人要多吃,皮膚就和剝了皮的雞蛋一樣,白嫩光滑有彈性!
※白雞蛋好還是紅雞蛋好?原來你的雞蛋一直都挑錯了!
※很多人炒雞蛋都炒得很老,跟著我這麼炒,雞蛋像豆腐一樣嫩
※進來看!一碗美味「雞蛋花」的形成,長期喝對身體大有影響!
※網紅溏心蛋有風險?豆漿和雞蛋不能一起吃?關於雞蛋你想知道的在這裡