臉上痘多色斑多咋整？中醫這招讓皮膚從骨子裡變白

工作的壓力、學業的繁重總是壓得人喘不過氣來，很多女生面對日益加快的生活節奏，皮膚問題日益嚴重，臉上的痘痘和色斑也越來越多，膚色也越來越暗沉。就算是每天用各種精華液，也不驚會有這樣子的感嘆：「怎麼我的皮膚又變差了？」

比起各種水乳、精華，有一種美容保養方法更為有效。就是中醫經常使用的方法——刮痧。

面部刮痧美容法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法。它根據面部生理結構，設計專用刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮拭刺激而血脈暢通，達到行氣活血，疏通毛孔腠理，排出痧氣，調整面部生物信息，平衡陰陽的目的。

正所謂「通則不痛」，面部刮痧既繼承了傳統中醫的經絡理論，又有針對現代女性面部皮膚問題的對應治療。面部經絡穴位受刮拭刺激而將受損變化枯、弱細胞激活，促使代謝產物交換排出，氧化、修復、更新而發揮正常作用，加上刮痧後的皮膚保養，使得皮膚乾淨而通透，潤滑而不膩。最終達到排毒養顏、舒緩皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑保膚健美的效果。

其實刮痧的原理是將人體中的「痧」給去除。體內之所以產生「痧」；是因為「痧」是身體癥狀產生的不適所表現的一種癥狀。就像自然界萬物首分陰陽，陰陽平衡即生態平衡，平衡被打破就會出現問題。當情緒亢奮或低落時，人體內陰陽失和，自覺周身不舒服。時而感頭痛頭暈，四肢酸軟，胸悶氣促，上吐下瀉，時而臉如土色，口苦眼澀，色斑暗生，甚至出現體力不支，心慌氣短，恐懼抽搐等癥狀。這種似病非病的狀態，其實質就是中醫學說所指的「痧」症及「痧」病。

針對痧症，我們可以採用面部刮痧。面部刮痧的穴位主要有印堂、神庭和兩側的太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白、鼻通、迎香、素戮、巨戮、頰車、人中、承漿、地倉。刮完面部穴位後，再刮曲池、血海、三陰交各50下。刮完一次大約需10~15分鐘時間（時間長一點更好）。天天堅持，效果很好，既經濟，又快捷。

德康明醫匯中醫專家提醒：面部刮痧雖好，但也有很多需要注意的地方。如果沒有利用好，刮痧美容也會反其道而行之。比如醫治刮痧時應避風和注重保暖，應避酷寒與風口，刮痧後洗浴的時辰，醫治刮痧後，通常約3小時左右即可洗浴等。在不熟知面部刮痧美容最好到專業中醫機構進行面部刮痧。

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