夏天燥熱,又吃膩了雞肉的普通做法?來試試這幾種做法吧!
雞肉不僅美味而且營養,無論健身還是平常的時候,雞肉都是很不錯的選擇,小編今天介紹的這幾種雞肉,讓你體會到不一樣的雞肉美味。
1、草莓羅勒醬煎雞排
用鹽和胡椒腌制雞胸肉,然後兩面煎熟。椰子油中加入草莓、羅勒、薄荷和橙汁,最後將醬汁灑在雞肉上。非常簡單。喜歡吃別的醬的話也可以自己做哦。
2、羽衣甘藍紅薯雞丁
雞丁加鹽和胡椒腌制。腌制期間可以煎培根,同時加入雞丁、辣椒碎,熟了後取出。接著鍋中加入蒜瓣、紅薯塊和雞湯,紅薯熟了之後轉小火,加入羽衣甘藍、雞丁和培根,攪勻即可使用。
3、檸檬雞米飯
雞胸肉用鹽、胡椒、蒜粉和西芹腌制。把雞肉煎至金黃取出,鍋中加入米飯、雞湯、檸檬皮屑,至微沸就可以加入雞胸,然後煮到米飯熟了就行。
4、泰式椰子雞湯
炒軟芹菜、甜椒、蘑菇、蔥和姜,再加魚露、醬油、雞塊、椰子汁和雞湯,煮至沸騰,最後加蔥、香菜和青檸片。這道主要吃的是雞湯的味道。
5、炒雞柳蔬菜
雞柳炒至表面焦黃,取出。然後炒洋蔥、辣椒、西蘭花和菜花。之後用醬油、橘子醬、姜和辣椒油配醬汁,醬汁與雞肉以及其他食材攪拌均勻就可以食用。
煎雞排的確是挺好吃的,不怕胖的人可以吃吃看哦。
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