母乳太多寶寶吃不完，不用急你可以這樣處理

本文導讀：相信很多奶水充足的麻麻都會遇到這個問題，寶寶吃不完，擠出的奶水倒掉又有點可惜，那麼，多餘的母乳該如何處理呢？

對於「奶牛」們來說，發愁的是怎麼處理這些過剩的奶。如果你先聽聽專業的建議，這兒給大家分享幾個小技能。

冷凍存儲

據國際母乳會宣傳手冊介紹，3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點則要存於冰箱冷凍室內，單門的可冷凍2個星期。如果冷凍室內維持攝氏-18℃以下，則可在經常開的雙門冰箱內冷凍4個月，在單獨的冷凍櫃內可保存6個月之久。低溫冷凍條件可最大限度的保護母乳中的各種有益營養成分不被破壞或損失，是保存母乳的最佳方法。

等到食用時，媽咪只需要將之前冷凍的母乳取出加熱，就可以給寶寶食用了，不會有什麼影響。這種方法特別適合產後回歸職場的媽咪，由於工作原因，並不能隨時隨地給寶寶餵奶，這樣提前存起來就不用擔心寶寶餓肚子了。

給家人喝

如果有多餘的奶水，讓家人喝掉其實也是不錯的選擇。因為母乳營養豐富，倒掉實在太可惜，只要不怕母乳的腥味，喝是沒問題的。

製成面膜

母乳因為具有一定滋潤效果，孩子吃不完的母乳，流掉了多浪費，可收集起來泡上面膜紙，直接做面膜了，讓皮膚細膩光滑，天然環保還安全哦。

做按摩油

醫生建議有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部，不用擔心按摩油會被寶寶誤食，因為奶水裡面有油脂成分，是天然的潤滑油，做按摩使用是最好的，純天然沒有刺激，安全有效。

搭配輔食

這個辦法應該也有很多媽媽是知道的，那就是拿奶水調節寶寶要吃的輔食，特別是剛開始添加輔食的寶寶，一時之間不能接受輔食的味道，那麼媽媽們就可以用自己的奶水去調節或者搭配一下輔食，然後給寶寶吃，慢慢的寶寶就會接受了輔食，進而順利的添加成功！比如做米糊或者蛋黃的話都是可以用奶水去調節的哦，輔食裡面有媽媽的味道，一般的小寶寶都是比較容易接受的！

製成手工皂

母乳中的一些成分就有滋潤的作用，所以新媽咪也可以將多餘的母乳加工成母乳皂使用，純天然無刺激，這也是一種很不錯的母乳處理方式。用母乳做的肥皂可以給寶寶用也可以給家人使用，讓寶寶皮膚白白嫩嫩，讓家人的膚色健康。

捐贈給「母乳庫」

目前在我國，已建立的母乳庫不多，但是也有一部分，比如2013年廣州市婦女兒童醫療中心珠江新城院區成立的中國首家母乳庫。母乳庫是全公益性的，母乳供有需要的患兒免費使用，如家庭無法提供母乳的早產兒、手術後的嬰兒、牛奶蛋白過敏嬰兒、化療後的患兒、重症患兒等。所以，如果你家的寶寶母乳吃不完，而你所在的城市又正好有母乳庫，那就去捐奶吧，讓那些有需要的寶寶也能吃上母乳。

母乳多是一件好事，但是處理起來確實有點麻煩。本文為您提供的這些方法都是比較普遍的處理方法，媽咪們不放參考一下哦。

知識延伸：母乳儲存的科學方法

母乳儲存的科學方法分兩步：

第一步：提前準備篇。調整哺乳時間、積蓄母乳。

調整時間。媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理「預防針」，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前餵飽，午休時回家餵奶一次，下班後再喂，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要；如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再餵奶。

積蓄母乳。可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。

第二步。實際操作篇。用具、儲奶、解凍。

1、準備用具

準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

3、儲存

裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。

4、解凍

冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯繫，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。最好不要把奶放在冰箱時，這樣在以後加熱過程中會破壞奶的成分。

來源：99健康網

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