醫生不外傳的「血管清道夫」常吃可清除血管垃圾，遠離血管疾病！
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1、玉米
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
2、海帶
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
3、大蒜
吃大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
4、洋蔥
洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
5、黑豆
黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液循環。
※一碗湯讓血管暢通、血栓全無，還補腎！他喝一個月不用再做搭橋！
※丹參保心通血管？注意不能貪多！
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※用它泡水喝，大大降低患癌幾率！搭配兩物，活血、護血管，實用
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