心寬一寸，病退一丈！

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人有了善良之心，

就會變得寬容。

人一寬容，氣就不會郁滯，

氣不郁滯，血就通暢，

所以，心寬一寸，病退一丈。

寬恕是一味良藥，

你在寬恕別人的同時，

也就敝開了自己的心靈，

此時，

憤怒、怨恨和恐懼就會悄悄溜走，

你的內心沒有了郁滯，

氣血也就通暢了。

人有了善良之心，

就會變得和善。 

人一善良，心就寧靜。

寧靜之心能讓我們的身體遠離

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

善心猶如春雨，

默默地滋潤身體，

它能讓氣變得柔順，

讓血變得通暢。

人有了善良之心，

也就懂得了感恩。 

人生如寄，

我們的生命是借來的，

遲早要還回去。

感恩是人的本性。

人一旦懂得感恩，

心就會平和下來。

因為感恩者知道，

人只不過是自然的一部分，

我們應該謙卑地面對自然。

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