肝病不疼不癢，潛伏期最長，每天喝點它排肝毒，清除毒素更健康

大麥若葉青汁

炎炎夏季，天氣炎熱，大家要注重養肝，因為只有肝氣旺盛，我們的身體才會更好，那麼我們該如何養肝呢?給大家介紹幾款養肝效果還不錯的茶飲，為大家選用。

這款青汁茶含有豐富的蛋白質、維他命、礦物質、酵素，這些元素都是人體不可缺少的。尤其是增強肝腎功能、緩解腸胃炎症、解除各類各類疑難雜症。

墨西哥牛油果6個

牛油果是我們非常少見的水果之一，有些人還沒聽過，更別說知道它的效果了，牛油果含有健康的膽固醇高密度脂蛋白，有助於減少低密度脂蛋白。減少低密度脂蛋白有助於肝臟脂質代謝，降低肝臟脂肪累積。

牛油果含有產生谷胱甘肽的化合物，可幫助肝臟排毒。研究表明，每周吃一兩次牛油果在肝臟健康方面可有顯著獲益。

葛根養肝茶保益生茶

這款養肝茶具有清肝養肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內堆積的葯毒、酒毒等及時排出體外。

葛根養肝茶，是一種對肝臟具有很好保養作用的茶，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。經常飲用此茶，可以起到清熱解毒，補氣養血，清肺化痰，清肝養肝等功效。

金銀花白茶組合花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效。

金銀花、白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

五穀雜糧粉青木瓜

木瓜葛根粉富含活性成分皂苷、黃酮、多糖三大健康因子，能夠清除囤積在肝臟及血液中的多餘脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決脂代謝障礙。

葛根富含人體所需的多種營養物質，可有效滋養肝細胞，營養肝臟等臟器，恢復人體器官活力。常食用能讓你增強易肝，防肝癌。

順和聚落普洱茶熟茶

肝火旺盛的人易激動或衝動，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口乾或口苦等等虛火癥狀會逐漸消除。

普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，有胡蘿蔔素，維生素等眾多成分。在普洱茶飲用過程中所產生的保健效果，其中，咖啡鹼對人體有很多積極作用。

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