想要生聰明寶寶 你要這樣備孕才行！

想要剩一個聰明的寶寶，應該如何備孕?下面小編帶你看：想要生聰明寶寶，你要這樣備孕才行!

要想優生，女性備孕的確重要，但男性也要有充分的準備!

1、拒絕煙酒危害據研究發現，在吸煙超過一年的男性精液中，其精子的畸形率超過20%，且吸煙歷史越長，畸形精子的數量也越多。每天吸煙30支以上者，其精子的存活率僅為40%。酒精是一種性腺毒素，長年累月地大量飲酒，會給男人的性功能留下難以恢復的遺憾，生殖細胞被酒精「灌醉」後，會胡亂生產一些次品精子。這些「殘疾」精子一旦與卵子結合，必定會長出畸形的胎兒。

2、避免身體肥胖男性肥胖，將影響到睾丸、陰莖等生殖系統發育。其發病機理為：脂肪組織具有將雄性激素轉變成雌激素的特點，使男性體內雄性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子生成，影響精子質量。肥胖者，還可誘發高血壓、糖尿病，此類病症均可引發性功能障礙。

3、控制房事次數性生活與優生的關係也十分密切。房事過多，可導致慢性前列腺充血，發生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度等，誘發不育。另外，房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和精液，容易激發女性體內產生抗精子抗體，導致女方免疫性不孕。

4、預防磁核輻射卧室內不存放電腦、彩電、電冰箱類電器，取暖不用電熱毯;盡量避開工作場所的電磁波接觸，防止核輻射、X射線照射。

5、新的研究證明，葉酸對於準備做老爸的人來說也具有同樣重要的意義。葉酸在人體內還能與其他物質合成葉酸鹽，它對於孕育優質寶寶也起著關鍵作用。如果男性體內的葉酸鹽不足或缺乏，就可能增加染色體缺陷的幾率，增大孩子長大後患嚴重疾病的危險性。

想要生聰明寶寶，你要這樣備孕才行!希望小編的介紹能夠對你有所幫助。

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