孩子不吃早餐怎麼辦,這款早餐雞蛋餅讓熊媽媽輕鬆爬坑
雞蛋早餐餅
孩子每天必須攝入一個雞蛋的營養,但是每天的荷包蛋,水煮蛋,孩子都要吃膩了,今天就給大家介紹一款新的雞蛋做法,營養更加豐富,完全可以滿足孩子每天的營養所需。
原料:雞蛋2個 土豆一個 胡蘿蔔一個
土豆和胡蘿蔔刨絲,加入適量鹽,雞精,胡椒粉
打入一個雞蛋,加入少許麵粉,少許水,攪拌均勻
不粘鍋冷鍋放油,土豆胡蘿蔔絲做成中空圓形
中間打入一個雞蛋
加熱煎炸,把握火候翻面,直至兩面焦黃,胡蘿蔔和土豆煎炸熟即可。
成品雞蛋餅帶有薯條的味道,還有雞蛋的香味,如果有孩子不愛吃胡蘿蔔可以刨絲時候不放,吃的時候搭配一杯牛奶,營養美味,絕對會受孩子的喜愛,寶媽不妨試一試哦。
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