農村的這些不起眼野草，一天吃一點，大病小病都趕跑

地瓜

地瓜，屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質藤本植物。豆薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素C，可生食，也可熟食。

地瓜乾片

沒有熱量卻有著營養，獨特工藝製作將地瓜變得更加有味道，吃起來口感十分軟糯，有著淡淡的清香，香甜好吃，可以當做瘦身的小零食品嘗，吃出你要的身材。

野生蒲公英茶

蒲公英茶它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。氣味芳香，清熱解毒，利尿散結;抗菌。

蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

野生七葉絞股藍茶

七葉絞股藍是絞股藍中的一種，因其每個葉柄生七個葉片，故名「七葉絞股藍」。葫蘆科屬，多年生宿根藤本植物。最早記載於「救荒本草」，全草可作藥用。

性寒、味甘，有益氣，安神，降壓之功效。七葉絞股藍茶，是茶療中的珍品，主要分為甘味與苦味兩種，甘味七葉絞股藍茶是一種名貴的中藥保健品。

野生車前草 中藥材茶

車前草茶屬車前草科，別名"觀世音草"。中國大部分地區都有此草，生長在路邊、田頭地角，每年6至7月間開花結子，種子稱車前子。全草和種子都可入葯。

車前草有一定利尿作用，可使犬、家兔及人的水分排出增多，並增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。

苦蕎茶花草茶

苦蕎是自然界中甚少的葯食兩用作物，據《本草綱目》記載:苦蕎味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢。

可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。

白菊貢菊花茶 花草茶

菊花茶是使用菊花為原料製成而成的花草茶。花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

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