1

關於抗拒：

今天的個案是個美麗的女子，穿著時尚，落落大方........

當她把賓士車鑰匙放在諮詢桌上的那一刻起，就迫不及待的開口了：

「王教授，其實我不相信心理諮詢能救我，但我的朋友極力推薦你，就在路上我還在想，你這個在我朋友眼裡神奇的人物有何等不凡的能力.........」

我笑了笑說：「你好！你都想到什麼？」

「我在想您說出，非常專業的術語，然後是沙盤、躺椅、各種量表..........」個案饒有興緻的回答。

「現在你的感覺如何？」

「感覺沒有想像的複雜，還不如我前任的諮詢師，讓我擺沙盤，還拼什麼卡片..........。」

「你的感受呢」

「有些失望......」

「你有些失望？」

個案點了點頭。

「你能告訴我，你的失望源於什麼？」

「我對您的期待，我希望您能救我。」

「嗯，希望我救你，我看到你剛剛坐下。」

「對啊，我剛剛坐下，我們還沒有開始。」個案疑惑的說。

「沒有開始，你就已經有答案了？」我笑著問。

「哎呀，是的，我自己想的，我自己想的，專業術語、沙盤，複雜的技術，量表......」個案自言自語的重複著.........重複了一會，她說，「我感覺我總活在自己預想的世界裡..........是的，我的預想，我的預想.........。」

「活在預想的世界裡，你的感受是什麼？」我關切的問。

「我擔心，我焦慮，是的，我活在預想的世界裡就會擔心，就會焦慮，哎，對啊，好奇怪啊，教授，我好像明白點什麼啦..........」個案嘴角流露出一絲微笑........

我微笑的注視著對方：「好的，那我們現在開始...........」

2

關於動力：

今天的來訪者從外省過來，驅車行駛500多公里，父母告訴我，孩子做什麼事都沒有興趣，動力不足。

動力不足，按著格式塔的觀點是能量啟動受阻，也就是個案無法將自己的想法實施於行動中...........

通過與孩子的簡短交流....

我進行了「實驗」的設置，我請他此刻閉上眼，放鬆、呼吸，大腦中想到什麼，就說出來，然後試著做........

孩子想到了要給舊友打電話,我遞給他電話，他說好久沒聯繫了，算了吧；

然後想到了初戀女朋友，想去見她一面，告訴她，他一切都好，算了吧，沒有意思；

他想跟朋友一起去滑雪，想想父母不會同意，算了吧；

「算了吧」我邀請他重複........

他不斷重複著，不斷嘆氣 ,完全沒有力量..........我似乎找到了他的模式............

我迅速開始第二個實驗，當他呆在這個實驗里的時候,呆在這個感受，呆在這個畫面里，

他最想說得是，他智商不低 ..........

孩子小時候，去了一家教育機構，去測智商，結果旁邊的小孩智力測試都做完了，他卻沒有在規定時間完成...........

一個生命中的未完成事件浮現了.........

諮詢結束後，我邀請父母走到孩子跟前，孩子看著父母告訴他們，他智商不低，三口之家緊緊抱在一起.........

臨走的時候，他拿了父親的手機跟舊友撥了電話.....

here and now ，how ，都是格式塔療法的精髓，此次諮詢我將此時此刻與行為做了鏈接的嘗試，當然第一個嘗試的不是我，是皮爾斯，他對how 的解讀是doing，各位師友可以在自己的臨床實踐中去應用....

3

關於軀體：

我的身體緊繃，無法放鬆！

今天的個案告訴我，近期他的身體和精神高度緊張，始終放鬆不下來，同時還有神經衰弱。

昨晚12點左右，他睡不著覺後，便起床坐了一會兒，心情低落，大腦一片空白，後來，他出去溜達了幾圈，精神才慢慢的好了一些，臉部發燙，睡覺時腦袋緊繃，始終放鬆不下來，老是拿著勁。

他在與我交流的時候，身體不自覺地就縮成一團。

我與他一起探索希望能發現些什麼，於是我們做了實驗的設置：我讓他放大他的身體表達，將自己蜷縮的更緊，他告訴我，這樣很舒服，於是我與他一起呆在這個所謂的「舒服」里.........

直到他告訴我這個感覺讓他想到了他「生命中的重要時刻」..........

前不久在一次競聘上崗的過程中，他有些緊張，身體也是這樣蜷縮著，等待著自己的述職，他自認為表現得很出色，然而卻輸給了其他人.............

諮詢結束後，他告訴我似乎明白了自己緊繃的模式.........

當個人身體不想放鬆的時候，一定是個人的「需要」，用這個「需要」來證明自己的存在，活在那個「存在」里，自己才有意義，也就是那個「競聘」讓他很有存在感........

競聘=蜷縮=緊繃=存在，競聘沒有成功，慾望被壓制了，需求沒有真正的滿足，所以緊繃無法消退，個體能量被「固著」了，無法流動起來。

個案走後，我久久的沉默，想起當年Hersonski對我的忠告，心理問題就像是一潭死水，諮詢師要讓這潭死水活起來...........

4

關於柔軟：

我變得輕鬆柔軟了。

今天的個案告訴我，他總停不下來，總在不停的工作。

當我問他，停下來後他的感受時，他告訴我沒有感受。

於是我設計了雙椅子對話的實驗：一個是停不下來的自己，另一個是停下來的自己，他非常排斥「停下來的自己」，他甚至不願坐上那把椅子，他一直衝著「停下來的自己」大喊，「你可以的，你一定能撐下去，你不要停..........」

當他喊完後，我試著邀請他坐在象徵著「停下來的椅子上」，

他說，此刻的感覺就是無力，我問他，無力說明什麼？

他告訴我，「無能」，這時候他的眼淚流出來...........

格式塔療法認為，心理的內在衝突與人格的兩種相反的極性傾向相關。一般來說，人的自我概念排斥對我們內心深處的兩極傾向的痛苦察覺，拒絕或否定看到自身中那些我們不願接受的部分。

雙椅子技術是很好的整合方法，今晚的個案通過這項技術釋放了情緒，整合了自我，離開的時候他告訴我，王老師我覺得我變得輕鬆柔軟了........

5

關於分離：

今天的來訪者通過一個療程的諮詢，嚴重心理問題得以解決。

在分離時，他有些不舍，我做了最後的實驗，和他一起閉上眼睛，回憶我們諮詢的場景和畫面，跟這些畫面做告別說再見.......

睜開眼，他向我一邊表達感謝，一邊說，他覺得格式塔心理諮詢特別像一名資深的臨床醫生在做手術，好像不用打麻藥，瞬間就把人麻醉了，讓人很喜歡沉醉在這個麻醉舒服的感覺里，然後不知不覺手術結束了，渾身的輕鬆..............

我們任何人面對分離的時候都會有不舍，我們來到一片美麗的地方，我們認識一位知心的朋友，我們心儀已久的一份工作，我們身邊的每位摯愛親人................

分離是我們人類一生的課題，分離是人之常情。不舍是我們每個人的需要，正常的表達自己的需要，說明他具有面對分離的能力，面對給他解決了生命中大問題的人，分開時候有不舍，有感恩，恰恰很正常.........

反而是諮詢師如何面對來訪者的不舍，如何面對與來訪者的分離，是我們每位從業者重要的議題！

作者簡介：王錚教授，國家心理諮詢師評定委員、中國應用心理學研究院名譽院長、國內知名格式塔心理諮詢專家，莫斯科國立大學（moscow state university）訪問學者。odessa national university心理學博士。國家心理諮詢師評審鑒定委員；中國優生科學協會環境與社會優生分會副主任委員；山東省心理諮詢師協會理事長；山東省心理衛生協會格式塔療法專委會主任委員；山東省家庭教育指導委員會副會長；山東省應用心理學會常務理事；在國際知名期刊發表論文二十餘篇，參與主持國家級、省部級、地廳級及橫向項目十餘項。
責任編輯：格格 Spencer